Faceți din aplicația IFA FIT ecosistemul dvs. complet de sănătate holistic. Videoclipuri detaliate despre exerciții - Peste 100 de biblioteci în creștere de videoclipuri cu instrucțiuni simple pas cu pas pentru fiecare exercițiu din planul de antrenament. Aplicație mobilă - Accesați și antrenați-vă de oriunde cu noua bibliotecă de antrenament în expansiune. Mementouri inteligente și capacitatea de a vă antrena pe platforme online și mobile. Programul tău de fitness și mișcare va deveni un obicei în cel mai scurt timp. IFA FIT se integrează cu Apple, FitBit, Garmin și multe altele. Nutriție și suplimente - Aflați despre nutriție/suplimente și construiți-vă obiceiuri mai bune, luând alegeri alimentare mai inteligente. Urmăriți și potriviți-vă progresul zilnic cu grafice simple pentru a vedea cum se îmbunătățește corpul dvs. în timp în portalul de fitness. Responsabilitate - Rămâneți motivat, susținut și pe drumul cel bun, cu check-in-uri regulate și responsabilitate care vă împing să fiți cel mai bun. Antrenament de acasă/oriunde Transformă-ți rutina de fitness cu programe și antrenamente personalizate de forță/HIIT. Programele de greutate corporală, rezistență și mobilitate servesc TOATE nivelurile de fitness. Fiecare program este conceput pentru a vă completa stilul de viață și programul de antrenament. Urmărire Aplicația IFA FIT are obiective, activitate, apă și mai multe funcții de urmărire care vă permit să vă urmăriți obiectivele și să obțineți informații în timp real, bazate pe știință, asupra progresului dvs. Utilizați acest instrument de responsabilitate zilnic. Scopul tău este să construiești o serie de zile consecutive către noile tale obiceiuri. Fitness & Wellness Challenges IFA FIT Challenge este un program de antrenament axat pe bunăstarea holistică. Combinația dintre stilul de antrenament al lui F45 și planurile de mese provocatoare este concepută pentru a ajuta membrii să-și transforme viața. Nutriție Aflați cum să vă îmbunătățiți obiceiurile și alegerile nutriționale cu sfaturi și secrete. Aici veți dobândi cunoștințele și perspectivele pentru a vă schimba viața. Planificarea meselor Nutriția este vitală, iar planificarea mesei vă poate ajuta să vă mențineți pe drumul cel bun. Tehnologia de astăzi vă poate ghida pentru a vă atinge obiectivele de sănătate, de sănătate și bunăstare mai bune, de a reduce grăsimea corporală sau de a deveni pur și simplu slab. Descărcați aplicația astăzi!
Ultima actualizare
1 ian. 2024