Antrenament personal online bazat pe obiceiuri.
Atingerea obiectivelor de sănătate și fitness este un proces complex. Necesită necesitatea de a construi obiceiuri consistente în planificare, exerciții, nutriție, recuperare și analiză.
Echilibrul este esențial. Este ușor să subliniezi sau să neglijezi un aspect al sănătății și fitnessului, în speranța că va compensa altul. Exercițiul devine mai intens, dieta mai extremă, programul mai greu de respectat. Acest lucru creează o abordare dezechilibrată care nu oferă rezultatele pe care le meritați.
La 24/7 PT urăm oamenii harnici care nu realizează ceea ce își doresc să obțină. Așa că am creat o echipă de experți pentru a vă crea o abordare echilibrată, cu baze științifice.
Descărcați aplicația noastră astăzi și permiteți-ne să vă ajutăm să dezcărcați micile obiceiuri care oferă rezultate mari.
Ultima actualizare
17 dec. 2025