Metoda Lean System este o platformă de coaching structurată, concepută pentru bărbații ocupați care vor să devină supli, puternici și atletici fără a pierde timpul sau a urma planuri extreme.
În cadrul aplicației, veți primi:
• Programe de forță structurate • Planuri integrate de alergare și condiționare • Îndrumări nutriționale flexibile (inclusiv opțiuni pentru mâncare la pachet) • Obiective săptămânale clare și urmărirea progresului • Responsabilitate directă din partea antrenorului
Nu este vorba despre motivație. Este vorba despre structură, disciplină și rezultate care se potrivesc vieții reale.
Ultima actualizare
9 ian. 2026
Sănătate și fitness
Siguranța datelor
arrow_forward
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii îți colectează și trimit datele. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Nu sunt trimise date terțelor părți
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii trimiterea
Aplicația poate colecta următoarele tipuri de date
Informații cu caracter personal, Sănătate și fitness și încă 4