Programul tău complet pentru nutriție, antrenament și recuperare. În aplicație, vei găsi: - Antrenamente structurate concepute pentru forță, mobilitate și performanță - Îndrumări nutriționale adaptate obiectivelor, stilului tău de viață și țintelor proteice - Instrumente și strategii de recuperare pentru a-ți reseta corpul și mintea - Monitorizare și responsabilitate pentru a te menține constant Totul este conceput pentru a te ajuta să obții rezultate sustenabile, să te simți în control și să performezi la maximum. Fără mode trecătoare, fără extreme, doar un progres mai inteligent.
Ultima actualizare
24 dec. 2025