Îmbunătățește-ți corpul: Fitness, Alimentație și Încredere
Simte-te mai puternică, mai în formă și mai încrezătoare în corpul tău, totul din confortul propriei case sau a sălii de sport.
Aplicația Boost Your Body este concepută exclusiv pentru femeile care doresc să preia controlul asupra sănătății, fitness-ului și încrederii lor, fără copleșirea antrenamentelor extreme sau a dietelor restrictive.
Fie că faci parte dintr-unul dintre programele noastre premium de coaching sau urmezi un plan în ritm propriu, această aplicație este antrenorul tău de buzunar pentru rezultate realiste și sustenabile, care se potrivesc vieții tale aglomerate.
Ce vei primi:
Antrenamente personalizate
Rutine acasă sau la sală, concepute pentru femei reale cu vieți reale. Fără burpees, fără haos în bootcamp, doar antrenamente eficiente, prietenoase cu articulațiile, care te ajută să te simți puternică, tonifiată și energizată.
Nutriție simplă, potrivită pentru familie
Fără numărarea caloriilor sau pregătirea complicată a meselor. Învață cum să mănânci bine, savurând în același timp mâncărurile pe care le iubești. Inclusiv vin, ciocolată și cină cu familia.
Coaching și Responsabilitate Săptămânale
Rămâneți pe drumul cel bun cu verificări săptămânale de susținere, mementouri de progres și încurajări blânde care vă vor ajuta să rămâneți consecvenți chiar și atunci când viața devine aglomerată.
Suport din Comunitatea Privată
Conectați-vă cu femei cu aceleași interese, aflate în aceeași călătorie. Împărtășiți succesele, puneți întrebări și primiți încurajarea de care aveți nevoie, fără presiune sau judecată.
Urmăriți Progresul în Felul vostru
Instrumente ușor de utilizat care vă vor ajuta să rămâneți motivați, indiferent dacă vă concentrați pe energie, forță, pierderea de grăsime sau pur și simplu vă simțiți din nou mai bine.
Această aplicație nu este despre perfecțiune. Este despre progres, sprijin și despre a vă ajuta să vă simțiți cea mai bună versiune a voastră.
Ultima actualizare
17 dec. 2025