Cu aplicația WAKEMAKER, nu doar urmărești antrenamentele - îți construiești disciplină, structură și impuls în fiecare aspect al vieții tale. Această aplicație este concepută pentru persoanele care au terminat de ghicit și sunt gata să se angajeze într-un sistem dovedit care aliniază mentalitatea, fitness-ul, nutriția și obiceiurile zilnice. Totul în interior este construit pentru a te ajuta să preiei controlul, să construiești consecvență și să creezi o transformare de durată - cu îndrumare directă și responsabilitate din partea antrenorului tău. Vei putea să urmărești și să urmărești antrenamentele, nutriția, obiceiurile, măsurătorile și progresul tău - toate într-un singur loc - în timp ce ești antrenat printr-un sistem construit pe disciplină, structură și scop. ⸻ CARACTERISTICI:
• Accesați programe de antrenament structurate, create pentru forță, condiție fizică și performanță în lumea reală
• Urmăriți demonstrații de exerciții și videoclipuri cu antrenamente
• Urmăriți-vă mesele, macronutrienții și nutriția pentru a vă susține obiectivele
• Construiți obiceiuri zilnice non-negociabile care creează consecvență pe termen lung
• Stabiliți obiective de sănătate, fitness și performanță - și urmăriți progresul în timp
• Câștigați insigne de etape pentru înregistrări personale, serii de obiceiuri și consecvență
• Trimiteți mesaje direct antrenorului dvs. pentru îndrumare, feedback și responsabilitate
• Urmăriți măsurătorile corporale și încărcați fotografii de progres
• Primiți notificări push și mementouri pentru antrenamente, obiceiuri și verificări
• Conectați-vă Apple Watch-ul pentru a urmări antrenamentele, pașii, obiceiurile și activitatea de la încheietura mâinii
• Sincronizați-vă cu Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, Withings și alte dispozitive pentru a urmări antrenamentele, somnul, nutriția, recuperarea și compoziția corporală
Ultima actualizare
30 mar. 2026