Fustra este o formă de antrenament care acordă o atenție specială corectării posturii corpului, îmbunătățirii mobilității și întăririi corpului mijlociu.
Aplicația Fustra servește ca instrument în relația de coaching dintre instructorul Fustra și client. De exemplu, aplicația vă permite să implementați exerciții și sfaturi alimentare planificate de dvs. de către instructorul dvs., să le urmați și să comunicați cu instructorul dvs. prin intermediul funcției de chat.
Ultima actualizare
21 sept. 2025