Antrenează-te cu Ash nu este doar o altă aplicație de fitness - este antrenorul tău personal de transformare a corpului, în buzunar. Conceput special pentru femeile care au terminat cu remedieri rapide care nu durează niciodată și încercări eșuate de scădere în greutate, această aplicație oferă rezultate reale și de durată. utilizați urmărirea progresului + responsabilitatea, veți obține o pierdere de grăsime care se lipește, fără diete restrictive sau antrenamente nesfârșite. În plus, alăturați-vă unei comunități unice care vă sprijină la fiecare pas, astfel încât să nu vă întrebați niciodată ce să faceți.
Descoperă modul TWA și transformă-ți corpul și stilul de viață pentru totdeauna.
Antrenamentul tău, modul tău:
- Programe personalizate concepute pentru corpul, obiectivele și stilul dvs. de viață.
- Opțiuni flexibile de antrenament acasă sau în sală - cât mai puțin de 3 sesiuni pe săptămână.
- Schimbări de progres și exerciții pentru a se potrivi cu nivelul și preferințele dvs. de fitness
- Demo video și instrucțiuni pas cu pas pentru a vă ghida fiecare mișcare
Nutriție simplă:
- Renunță la diete și îmbrățișează o alimentație durabilă și personalizată!
- Mănâncă mai mult, stimulează-ți metabolismul și bucură-te de alimentele pe care le iubești.
- Descoperiți rețete simple, prietenoase pentru familie, pe care întreaga familie le va plăcea!!
Urmăriți, transformați, prosperați:
- Urmărirea săptămânală a progresului cu fotografii și instrumente de responsabilitate, cum ar fi sistemul nostru unic de bifare verde, pentru a rămâne la curent cu obiectivele tale!
- Rămâneți responsabil cu urmărirea săptămânală a progresului, fotografii și unicul nostru instrument de urmărire a progresului și a responsabilității.
Comunitatea ta de sprijin:
- Alăturați-vă unei mișcări de peste 20.000 de femei care și-au transformat corpul și viața cu metoda TWA.
- Faceți parte dintr-o comunitate de împuternicire care motivează și inspiră zilnic.
- Suport și îndrumări în timp real de la antrenori experți - inclusiv Ash însăși!
De ce să te antrenezi cu cenușă?
Pentru că nu este vorba doar despre pierderea de grăsime, ci despre transformarea minții, a corpului și a obiceiurilor de viață. Susținut de strategii dovedite, metode bazate pe dovezi și coaching de specialitate, Train With Ash vă oferă tot ce aveți nevoie pentru a reuși, chiar și cu un stil de viață încărcat. Pentru atât de multe femei acum, TWA a fost singura abordare care a funcționat în cele din urmă.
Obiectivele tale sunt mai aproape decât crezi!
Ultima actualizare
4 ian. 2026