Restaurați Vila Serena. Restabiliți-vă liniștea sufletească
La fel ca și propriile noastre minți, Villa Serena a fost cândva un refugiu uimitor de frumos și liniștit, cu o piscină scânteietoare de apă de ploaie, unde vizitatorii se puteau relaxa, împrospăta și recupera din grijile și stresul vieții de zi cu zi. Cu toate acestea, la fel ca propriile noastre minți, de-a lungul anilor, ceea ce a făcut-o pașnic și senin a fost neglijat și uitat și a căzut într-o stare de paragină.
Când vizitați prima dată Villa Serena, veți observa că nu este nimeni prezent în acest spațiu închis, departe de distracția lumii exterioare. Ești singur, provocându-te să fii prezent cu tine însuți. Nici un mentor. Fără îndrumare. Doar tu și mintea ta, respirația și gândurile tale. Mintea ta va curge, gândurile vor veni. Dar vei găsi calmul în golurile dintre gânduri.
Începeți procesul de restaurare
Începeți cu respirația. Respirație lentă și regulată pentru a calma mintea. Veți observa că gândurile încetinesc pe măsură ce manifestați reparații în această frumoasă vilă. Pe măsură ce fosta glorie începe să iasă din dărâmături, vei observa că mintea ta începe să-și recapete starea pașnică, poate un mic zâmbet în timp ce un gând creativ sau o amintire plăcută iese din golurile pe care le-ai creat pentru tine.
Detaliu Vila Serena
- Reparați și restaurați totul, de la podele la pereți
- Puterea respirației și calmului tău este setul tău de instrumente
- Ajustați setările și dificultatea în funcție de nevoile dvs
- Odată ce reparațiile sunt făcute, relaxați-vă pentru a chema ploaia
- După ce umpleți piscina, apare o noapte înstelată glorioasă
- Pacea de la Villa Serena este liniștea ta sufletească
*** Această aplicație necesită dispozitivul de biofeedback iom2 de la Wild Divine (fost Unyte). ***
Meditația interactivă divină sălbatică
Wild Divine este diferit de orice alt program de relaxare sau de gestionare a stresului. Cu un dispozitiv de biofeedback cunoscut sub numele de iom2, respirația și ritmul cardiac vă ghidează practica. Călătoriile noastre de meditație captivantă conduse de ghizi de renume mondial, veți ști imediat cum să vă îmbunătățiți meditația și să atingeți noi niveluri de calm.
Ultima actualizare
12 oct. 2023