equipt

Utility Creative

Despre aplicație

Construit PENTRU poliție, DE poliție, equipt este o aplicație gratuită de sănătate și bunăstare concepută pentru a îmbunătăți sănătatea mintală atât a foștilor și actuali ofițeri de poliție, cât și a familiilor acestora.

Ofițerii de poliție desfășoară activități importante care îi expun un risc mai mare de suferință psihologică. equipt le oferă instrumente pentru a construi rezistența pe termen lung și oferă strategii imediate pentru a preveni apariția unor afecțiuni de sănătate mintală, cum ar fi anxietatea și depresia.

Caracteristicile cheie includ:
- Instrumente de ameliorare rapidă a stresului: atunci când nivelul de stres crește, equipt oferă o ușurare imediată cu tehnici de respirație conștientă și exerciții simple pentru a reduce tensiunea.
- Instrumente de bunăstare și prevenire: bunăstarea proactivă este esențială pentru sănătatea pe termen lung, echipat oferă instrumente pentru a îmbunătăți calitatea somnului și pentru a menține relații importante.
- Urmărirea bunăstării de-a lungul timpului: utilizatorii își pot urmări în mod confidențial sănătatea mentală și fizică de-a lungul timpului, obținând o imagine clară asupra progresului lor de bunăstare și găsind instrumentele care funcționează cel mai bine pentru ei.
- Asistență specifică industriei: asistență și resurse personalizate sunt disponibile pe equipt pentru a răspunde nevoilor specifice ale ofițerilor de poliție din Australia și Noua Zeelandă, inclusiv detalii pentru a contacta serviciile comunitare, asistența sindicală, serviciile jurisdicționale de bunăstare și EAP-urile.
- myShift: myShift se adresează programului dvs. de lucru individual și oferă recomandări personalizate pentru a promova comportamente cheie de îmbunătățire a sănătății (cum ar fi când să limitați cofeina și când să folosiți dispozitive cu lumină albastră) și pentru a îmbunătăți calitatea somnului.

equipt a fost dezvoltat în colaborare cu Asociația Poliției Victoria și Poliția Victoria și include informații relevante pentru toate jurisdicțiile din Australia și Noua Zeelandă.