Home Workout Videos & Training

Vedant Modi

Conține anunțuri

Despre aplicație

Antrenament la domiciliu - Aplicația de fitness, culturism și slăbire oferă antrenament zilnic pentru toate grupele musculare majore. Fii în formă acasă cu sistemele noastre de antrenament pentru greutatea corporală. Aplicația noastră este ideală pentru antrenamentele de acasă, dar poate fi folosită și la sală pentru a vă antrena mușchii și a vă pune în formă! Antrenamentele noastre sunt provocatoare și sunt concepute pentru a pierde grăsimea de pe abdomen și pentru a vă pompa mușchii. Cu aceste antrenamente și exerciții, veți obține forță funcțională, putere explozivă și un corp definit.

ANTRENAMENTE ABS
Un pachet de șase se poate ascunde sub câțiva centimetri de lingușire. Procesul corect necesită să reduceți procentul total de grăsime corporală printr-o rutină de antrenament care vă va dezvolta puterea și funcția generală de bază. Pentru a obține abdomene în șase, trebuie să vă exersați abdomenul superior, abdomenul inferior și abdomenul oblic (abdominalii laterali). Aceste exerciții pentru abdomene vizează toate cele trei zone abdominale.

ANTRENAMENTE PENTRU PICIOARE
Cei mai experimentați antrenori vă vor ajuta să obțineți picioare puternice, să îmbunătățiți mușchii picioarelor și să pierdeți grăsimea picioarelor. Antrenamentul eficient pentru partea inferioară a corpului se bazează pe această metodă științifică și este dezvoltat de antrenori personali certificați. Îmbunătățiți-vă antrenamentele pentru picioare cu aceste exerciții ucigașe pentru ischio-jambierii, quads și gambe.

ANTRENAMENTE DE ARME
Întăriți-vă și creșteți-vă brațele cu exerciții esențiale pentru bicepși, tricepși și antebraț. Sfaturi esențiale de antrenament, exerciții și antrenamente pentru brațe mai mari și mai puternice. Iată cele mai eficiente exerciții pentru brațe pe care le cercetăm. Fiecare dintre ele îți lovește bicepșii sau tricepșii ușor diferit pentru a maximiza dezvoltarea brațului.

ANTRENAMENTE PENTRU PIPT
Construiește un cufăr mai mare și mai puternic cu aceste mișcări nebunești de eficiente, aprobate de experți. Dezvoltați mai multă mușchi și forță în piept și bicepși cu multe exerciții de flotări, scânduri, întindere a pieptului din aplicația Home Workout. În această aplicație de culturism, vom acoperi cel mai bun antrenament pentru piept care vă va ajuta să vă construiți un set de pectorali gros și puternic, în timp ce vă crește puterea și puterea.

ANTRENAMENTE DE BAZĂ
Creșteți puterea și o conicitate în V impresionantă cu antrenamentul ucigaș pentru spate și umeri din aplicația Home Workout. Un spate lat și umeri largi care se îngustează până la o talie îngustă este însăși definiția esteticii. Purtarea, răsucirea, întoarcerea, ridicarea și îndoirea sunt mult îmbunătățite atunci când avem mușchi puternici și puternici ai spatelui și umerilor.

ANTRENAMENTE DE ARDERE A GRASIMILOR
Cele mai bune antrenamente de ardere a grăsimilor pentru o formă mai bună a corpului. Arde calorii cu antrenamente intensive și combină-le cu antrenamentele de dezvoltare musculară pentru a obține cele mai bune rezultate.

ANTRENOR DE FITNESS
Toate antrenamentele sunt concepute de un antrenor profesionist de fitness. Ghid de antrenament prin exercițiu, la fel ca și cum ai avea un antrenor personal de fitness în buzunar!

DECLINAREA RESPONSABILITĂȚII:
Conținutul furnizat în această aplicație este disponibil gratuit pe domeniile publice. Oferim doar modalitatea de a transmite videoclipuri în flux într-un mod simplu. Tot conținutul furnizat în această aplicație este afișat folosind API-ul public YouTube. Nu găzduim niciunul dintre aceste videoclipuri/conținut. Tot conținutul furnizat în această aplicație are drepturile de copiere ale proprietarilor respectivi. Dacă sunteți proprietarul oricăror melodii listate în aplicație și aveți nevoie să fie eliminate, vă rugăm să trimiteți un e-mail [e-mail]