Variable Resistance Training

Soumbos Osteopathy

Achiziții în aplic.

Despre aplicație

Cea mai avansată aplicație de antrenament cu bandă de rezistență este aici.
Urmăriți benzi, greutăți și calistenic - toate într-o singură aplicație cu o interfață intuitivă, ușor de utilizat.

Calculați automat rezistența benzii și generați o progresie a rezistenței pe baza echipamentului salvat.
Antrenează-te mai inteligent, vezi progresul real și rămâne consecvent în fiecare sesiune.

Spre deosebire de aplicațiile de fitness generice, Variable Resistance Training este singura aplicație care combină adevărata urmărire VRT cu greutăți și calistenic, făcându-l o soluție completă pentru toate antrenamentele de forță și greutate corporală.


Progresie automată revoluționară a benzii:

- Adăugați benzile dvs. (sau orice combinație) la Lista de echipamente salvate
- Aplicația generează automat o listă de progresie dinamică de la cea mai mică la cea mai mare rezistență, arătând combinații exacte de benzi sau benzi stivuite pentru fiecare nivel de rezistență
- Valorile de preîntindere a benzilor sunt calculate automat pe baza dimensiunilor echipamentului dvs., oferindu-vă un indicator suplimentar de dificultate
- Atingeți + / - în timpul antrenamentului și aplicația actualizează instantaneu rezistența și selectează banda corectă sau combinația stivuită, eliminând orice presupunere
- Funcționează cu orice trupă
- Designul flexibil, intuitiv face adăugarea/eliminarea exercițiilor, seturi și ajustări de progresie fără efort


Greutăți și calistenic:

- Exerciții standard pentru greutatea corporală (nu este nevoie de echipament)
- Calistenic asistat folosind benzi pentru sprijin
- Exerciții ponderate alături de antrenamentele dvs. VRT


Alte caracteristici cheie:

- Biblioteca video completă - Demonstrații clare pentru fiecare exercițiu VRT

- Bibliotecă de echipamente robuste - Pre-încărcat cu date de la sistemele de bandă de vârf, complet compatibil cu orice bandă de rezistență sau produs

- Exerciții și programe personalizate - Construiește-ți propriile rutine sau adaptează-le cu ușurință pe cele existente

- Înregistrare avansată - Urmăriți seturile, repetările, RPE, nivelurile de rezistență și istoricul antrenamentului

- Cronometru de odihnă personalizabil - Setați și ajustați perioadele de odihnă pentru fiecare exercițiu sau set, cu opțiuni flexibile pentru a se potrivi ritmului dvs. de antrenament

- Analize detaliate – Vedeți diagramele de progres și urmăriți performanța în timp

- Suportă toate stilurile de antrenament - benzi de rezistență, greutăți și calistenic, plus seturi de drop, superseturi și combinații variabile de benzi

- Progresie mai inteligentă - Măsurați-vă sarcina reală de antrenament, eliminați presupunerile și obțineți câștiguri consistente

- Funcționalitate Superset - Conectați exercițiile și comutați automat între ele pentru o urmărire perfectă a seturilor

- Interfață de utilizare extrem de ușor de utilizat - Navigați fără efort în antrenamente, progresii, exerciții și seturi cu comenzi flexibile


De ce să alegeți antrenamentul cu rezistență variabilă?

- Doar aplicație cu urmărire reală a rezistenței bazată pe preîntindere
- Doar aplicație cu progresie automată a benzii de la echipamentul salvat
- Numai aplicația care urmărește benzile, greutățile și calistenica asistată
- Singura aplicație care combină funcții puternice cu o interfață extrem de ușor de utilizat și flexibilă pentru urmărire fără efort


Indiferent dacă obiectivul tău este construirea mușchilor, îmbunătățirea mobilității sau antrenamentul acasă, Variable Resistance Training vă oferă cel mai versatil, precis și complet sistem de urmărire a forței disponibil pentru antrenamentul cu benzi.

Notă: este necesar un abonament pentru a continua să utilizați Variable Resistance Training după perioada de încercare gratuită de 14 zile.

Termeni și condiții: https://vrt-app.com/terms-of-service/
Politica de confidențialitate: https://vrt-app.com/privacy-policy/

Noutăți

Improved saved equipment management