WODEX (Fitness social media)

WODEX

Despre aplicație

WODEX este o comunitate în care puteți crea antrenamente personalizate și le puteți partaja altora.
Fiecare antrenament are un link URL (acel index în google) și numele tău de utilizator este etichetat pe el. WODEX are grijă să difuzeze conținutul pentru milioane de spectatori.
WODEX oferă tot ce aveți nevoie pentru a vă planifica antrenamentele și pentru a învăța modul corect de a efectua oricare dintre exercițiile disponibile.
Puteți salva antrenamente în calendar și le puteți efectua conform programului. Aveți acces la toate programele dvs. din calendar, astfel încât să le puteți gestiona și să vă urmăriți performanța.

*Creează un antrenament personalizat*
Vă puteți crea și digitaliza antrenamentele mult mai ușor decât să le scrieți pe hârtie (cu management și experiență excelente).
După aceea, le puteți salva cu propriul nume de utilizator în baza de date online WODEX. Sunt observabile pe internet și indexate de google, dacă doriți.
WODEX traduce automat WOD-urile în alte limbi, de exemplu, utilizatorii pot crea WOD în engleză, iar WODEX le traduce automat în farsi.
**********************

*Fă-ți antrenament zilnic*
WODEX selectează unul dintre cele mai bune antrenamente ale utilizatorului din baza de date și îl publică ca WOD zilnic în calendarul utilizatorilor, în funcție de nivelul lor de fitness.
**********************

*Efectuați antrenamente*
Puteți selecta antrenamentul în funcție de program și apoi îl puteți efectua cu un cronometru special. Cronometrele se sincronizează cu antrenamentele tale. Mai mult, puteți apăsa pe mișcare și puteți accesa instrucțiunile cu ușurință, dacă o uitați.

**********************

*Ghid de miscari*
WODEX oferă ghiduri gratuite de +1500 de mișcări de fitness în următoarele categorii:
Puteți filtra mișcările în funcție de preferințele dvs., cum ar fi mediul de antrenament și echipamentul disponibil.
• Culturism (umăr, piept, spate, braț, picior și mușchi de bază)
• Banda de rezistență (partea superioară și inferioară a corpului)
• Ghid de mișcări TRX (partea superioară și inferioară a corpului)
• Haltere (mrenă, gantere, kettlebell și alte echipamente (de exemplu, MedicineBall, SandBag, anvelopă, sanie și frânghie de luptă)
• Gimnastică (greutate corporală, bară și inele)
• Cardio (condiționare metabolică)
**********************

*Pro Timer*
WODEX pro Timer acoperă toate tipurile obișnuite de antrenamente, inclusiv AMRAP, For Time, EMOM, Interval și alte fitness general.
Pentru a începe antrenamentul cu WODEX, trebuie doar să selectați tipul și variabila de antrenament și apăsați butonul Start.
Caracteristici cheie:
- Temporizator pentru AMRAP
- Timer pentru timp
- Temporizator pentru EMOM
- Temporizator pentru interval (HIIT)
- și, de asemenea, Timer pentru alte fitness generale

Caracteristici personalizabile:
- Timp de muncă
- Timp de odihnă
- Numărul de seturi
- Numărul de runde
- si etc

• Rulează în prim-plan, în fundal sau cu dispozitivul blocat
• Alarma emite un bip cu 3 secunde înainte de începerea și sfârșitul antrenamentului pentru a preveni vizualizarea continuă a ecranului telefonului
• Ideal pentru Fitness Functional, CrossFit, Cross Training, Interval Training, Circuits Training, HIIT, Metcons, Running, Haltere, etc.

Echipa de software WODEX actualizează și remediază în mod constant problemele software. Dacă observați erori (înainte de a vă plânge despre program), vă rugăm să ne anunțați prin:
Site: https://wodex.app
E-mail: [e-mail]
WhatsApp: [phone]