Jurnalul de antrenament este însoțitorul tău suprem pentru a-ți atinge obiectivele de fitness și pentru a-ți urmări progresul, oriunde te-ai afla! Indiferent dacă sunteți un pasionat de fitness, un atlet amator sau un pasionat de haltere, această aplicație este concepută pentru a vă ajuta să vă maximizați performanța.
Caracteristici cheie:
- Înregistrați și urmăriți antrenamentele: creați cu ușurință sesiuni de antrenament personalizate înregistrând exerciții, seturi, repetări și greutăți utilizate. Urmăriți-vă progresul în timp pentru a rămâne motivat și pe drumul cel bun.
- Urmărirea performanței: vizualizați câștigurile de forță, anduranța și progresul general pentru fiecare exercițiu, permițându-vă să vă ajustați programul de antrenament în consecință.
- Planificarea sesiunilor: organizați-vă rutina de antrenament planificându-vă sesiunile în avans. Setați mementouri pentru a vă asigura că rămâneți disciplinat și nu pierdeți niciun antrenament important.
- Biblioteca de exerciții: accesați o bibliotecă vastă de exerciții. Explorați diferite tipuri de exerciții, de la cardio la haltere, yoga și gimnastică... și sporturi de luptă!
- Împărtășește-ți realizările: conectează-te cu alți entuziaști de fitness, împărtășește-ți realizările, primiți sfaturi și motivați-vă reciproc pentru a rămâne implicați în călătoria dvs. de fitness.
Indiferent dacă doriți să vă dezvoltați puterea, să pierdeți în greutate, să îmbunătățiți starea generală de fitness sau pur și simplu să vă simțiți grozav în corpul dvs., jurnalul de antrenament vă va fi alături la fiecare pas. Descărcați aplicația gratuită acum și duceți-vă antrenamentul la nivelul următor!
Ultima actualizare
16 mai 2023