Protocol by WRAITH este un instrument de urmărire a antrenamentului pentru halterofilii care își doresc un loc curat pentru a înregistra antrenamentele, a revizui progresul și a ține evidențele zilnice conectate la efort.
Urmărește sesiunile de antrenament, exercițiile, seturile, repetările, încărcătura, semnalele de recuperare, tendințele greutății corporale, pașii, caloriile active, somnul și stresul atunci când alegi să te conectezi la Health Connect. Folosește Coach-ul pentru context de antrenament și îndrumare rapidă, fără un flux social zgomotos sau dezordine gamificată.
Caracteristici principale:
- Înregistrarea antrenamentului și istoricul antrenamentului
- Verificări zilnice pentru greutate, dureri musculare, somn, stres, note și obiective
- Import opțional Health Connect pentru pași, calorii active și greutate corporală
- Diagrame de progres pentru volum, sesiuni, greutate corporală, pași și recuperare
- Instrumente de coaching cu inteligență artificială pentru halterofilii care doresc feedback direct
Protocol este pentru asistență pentru fitness și antrenament. Nu este un dispozitiv medical și nu oferă diagnostic, tratament sau îndrumare în caz de urgență.
Jurnalizare antrenamente, verificări, tendințe în materie de sănătate și coaching cu inteligență artificială pentru halterofili.
Ultima actualizare
20 iun. 2026