Hei~ Prieteni, astăzi vă voi prezenta un mic instrument magic care vă poate ajuta să scăpați de insomnie, adică - zgomotul alb pentru a vă ajuta să dormiți!
Zgomotul alb este un sunet constant, repetitiv, continuu, asemănător cu „zgomotul” unui televizor când nu este reglat pe niciun semnal. Ascultând zgomotul alb, puteți reduce perturbările externe și puteți îmbunătăți calitatea somnului. Zgomotul alb are un efect bun de calmare a problemelor precum insomnia, anxietatea și lipsa de concentrare.
Prin ajutorul pentru somn cu zgomot alb al aplicației Sleep Aid, vă puteți bucura de sunete naturale cu căldură, cum ar fi sunetul valurilor oceanului, cântetul păsărilor și picăturile de ploaie care cad pe frunze. Aceste sunete vă pot ajuta să vă relaxați și să vă reîmprospătați corpul. o stare de relaxare. În același timp, am adaptat și diferite muzică de ajutor pentru somn pentru diferite grupuri de persoane, cum ar fi cântecul de leagăn albastru, muzică de relaxare roșie etc., care pot fi selectate în mod flexibil în funcție de nevoile dumneavoastră.
Nu vă faceți griji că rămâneți până târziu, prietenii mei, grăbiți-vă și încercați zgomotul alb pentru a vă ajuta să dormiți! Haideți să dormim bine împreună și să primim un mâine mai bun!
Ultima actualizare
16 iun. 2024