Tabelele Schulte Citire rapidă

Yurkap

Despre aplicație

Tabelele Schulte
Fixarea atenției pe un singur punct și creșterea nivelului de concentrare nu trebuie să fie o sarcină dificilă. Mintea poate face asta, așadar trebuie să fie instruită. Dar, cum? Stimulând viziunea, atenția și memoria prin intermediul aplicației Tabelul Schulte.

Ce este un tabel Schulte?
De obicei este un tabel cu 5x5 celule, în care numere între 1 și 25 sau litere (de la A la Z) sunt plasate aleatoriu. În funcție de nivelul dificultății poate crește la 6x6 sau mai multe căsuțe.

Tabelul Schulte este una din cele mai bune aplicații care vă poate stimula creierul. Printre beneficiile sale se numără abilitatea de a îmbunătăți concentrarea și a promova dezvoltarea memoriei. Poate fi folosită și ca un instrument pentru îmbunătățirea vederii periferice.

Cum anume funcționează?
Se concentrează pe o căutare a numerelor, care trebuie făcută de jos în sus. Dacă tabelul este de 5x5 celule și este format din numere, acesta trebuie să înceapă de la 1 și să se termine la 25, același lucru se aplică și în cazul literelor.

Deși aceste tabele încurajează mișcările accelerate ale ochilor, țelul este ca elementele celulelor să poată fi localizate cu o singură privire. Cum poate fi acest lucru îndeplinit? Începeți prin a vă antrena vederea periferică, reducând cât mai mult posibil mișcarea ochilor.

Pentru a face acest lucru, persoana trebuie să își fixeze ochii pe celula centrală a tabelului. Astfel, își poate lărgi câmpul vizual și poate vedea întreaga grilă.

Totuși, pentru a reuși acest lucru, trebuie să fie o distanță corectă între tabel și ochii cititorului. În acest caz, cea mai convenientă distanță este între 40 și 50 de centimetri.

Care este scopul acestuia?
Această metodă folosește tabele pentru a spori vederea periferică, adică câmpul vizual vertical și orizontal. Obiectivul său este ca persoana să poată găsi numerele și literele cât mai repede posibil. Acest lucru va îmbunătăți concentrarea și capacitatea de citire.

La început va fi dificil, dar cu antrenament, plasarea elementelor va deveni mult mai simplă. Prin urmare, căutările următoare vor fi efectuate într-un timp mai scurt.

Cel mai bun exercițiu pentru a promova cititul în viteză
Dacă vă place să citiți și sunteți de părere că nu aveți suficient timp pentru a vă bucura de cărțile care vă plac foarte mult. Nu vă faceți griji! Din fericire, cu tabelul Schulte, puteți învăța să citiți mai repede, deoarece acesta este clasificat drept cel mai bun exercițiu pentru a exersa cititul în viteză.

Știți de ce? Pur și simplu pentru că atunci când câmpul vizual este extins, este acoperit mai mult text, mai mult conținut și așadar, mai multe informații de procesat. Acest lucru facilitează înțelegerea lecturii.

Este chiar atât de eficient acest exercițiu?
Da, atâta timp cât este făcut corect. Așadar, dacă doriți să vă îmbunătățiți vederea periferică și să vă testați abilitățile și intelectul, ar trebui să folosiți diagramele Schulte ca pe un program de instruire. Asta implică să o faceți consecvent și sistematic.

Totul în viață ține de instruire, așadar perseverența este cheia. Astfel, puteți începe să lucrați cu tabelele Schulte de două ori pe săptămână timp de aproximativ 10 minute.

Apoi puteți crește la 3 sau 4 ori pe săptămână și să dublați timpul. În acest mod puteți obține o citire mai rapidă, extinderea vederii periferice, precum și îmbunătățirea atenției și a percepției vizuale.

Acest tip de exercițiu este caracterizat de faptul că stimulează circulația sanguină către lobii frontali ai cortexului cerebral, activând creierul. Cu alte cuvinte, acest flux provoacă o stare de alertă care instruiește creierul să rezolve probleme noi.

Acest lucru crește activitatea creierului care duce la sporirea memoriei, precum și a nivelului de concentrare. De fapt, atunci când tabelele Schulte sunt folosite în mod corect, nivelul de concentrare este atât de mare încât poate fi comparat cu meditația, nu e ciudat?

Noutăți

Fixed bug that caused the letter "B" to appear repeatedly in the German alphabet.