catchBAB – running meditation
50+
Descărcări
Toți
info
Despre aplicație
Anandamida, o substanță endogenă corpului uman, similară cu THC, o componentă a canabisului, controlează durerea și anxietatea pentru a ajuta la o nouă vitalitate și o nouă gândire. Runner's High, care apare în alergarea extremă ca un maraton, funcționează și cu anandamidă împreună cu endorfinele. Catch Bob este o aplicație de ceas inteligent de meditație pentru alergare care adaugă sarcini psihologice, cum ar fi antrenamentul pentru atenție, sarcinilor fizice dincolo de o anumită intensitate a exercițiului.
Cum se utilizează
1. Selectați Alergare (pentru a verifica ritmul cardiac și numărul de pași) sau Mers (pentru a verifica numai numărul de pași)
2. Alegerea vârstei stabilește ritmul cardiac țintă pentru Anandamidă
3. În timp ce mențineți ritmul cardiac țintă, verificați ecranul smartwatch-ului în interval de 100 până la 200 de pași
4. Când verificați ecranul, dacă ritmul cardiac și numărul de pași se încadrează în numărul țintă, apare ecranul cu butonul numeric.\
5. Dacă ritmul cardiac sau numărul de pași sunt în afara valorii țintă, apare ecranul ritmului cardiac, numărului de pași, timpului de progres
6. Când apare ecranul butonului numeric, amintiți-vă numărul (de la 1 la 15) și apăsați butonul când numărul apare de două ori
7. Dacă numărul apare o singură dată și apeși butonul sau dacă apare de două ori și doar treci, numerele pe care le-ai prins sunt resetate.
8. După ce ați verificat ecranul, începeți să alergați (mersul) din nou și verificați din nou ecranul în interval de 100 până la 200 de pași de la acel punct, menținând ritmul cardiac țintă.
Articol înrudit
MEDITAȚIE pe bandă de alergare https://zendoclab.blogspot.com/2023/03/treadmill-meditation.html
Cum se utilizează
1. Selectați Alergare (pentru a verifica ritmul cardiac și numărul de pași) sau Mers (pentru a verifica numai numărul de pași)
2. Alegerea vârstei stabilește ritmul cardiac țintă pentru Anandamidă
3. În timp ce mențineți ritmul cardiac țintă, verificați ecranul smartwatch-ului în interval de 100 până la 200 de pași
4. Când verificați ecranul, dacă ritmul cardiac și numărul de pași se încadrează în numărul țintă, apare ecranul cu butonul numeric.\
5. Dacă ritmul cardiac sau numărul de pași sunt în afara valorii țintă, apare ecranul ritmului cardiac, numărului de pași, timpului de progres
6. Când apare ecranul butonului numeric, amintiți-vă numărul (de la 1 la 15) și apăsați butonul când numărul apare de două ori
7. Dacă numărul apare o singură dată și apeși butonul sau dacă apare de două ori și doar treci, numerele pe care le-ai prins sunt resetate.
8. După ce ați verificat ecranul, începeți să alergați (mersul) din nou și verificați din nou ecranul în interval de 100 până la 200 de pași de la acel punct, menținând ritmul cardiac țintă.
Articol înrudit
MEDITAȚIE pe bandă de alergare https://zendoclab.blogspot.com/2023/03/treadmill-meditation.html
Ultima actualizare
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii colectează și trimit datele tale. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Nu sunt trimise date terțelor părți
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii trimiterea
Nu au fost colectate date
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii colectarea
Noutăți
In ver 1.0, it was a mind game to memorize the letter combinations of A and B that appear sequentially and catch BAB when it appears. In ver 2.0, it is a game to memorize numbers between 1 and 15 and catch it when it appears second
