A fi adult este greu, dar găsirea echilibrului nu trebuie să fie.
Zen Within te ajută să gestionezi stresul, să rămâi concentrat și să navighezi printre suișurile și coborâșurile vieții - fără să te simți copleșit. Indiferent dacă jonglezi cu termenele limită de la serviciu, dinamica relațiilor sau pur și simplu încerci să prioritizezi îngrijirea de sine, instrumentele noastre bazate pe inteligență artificială fac mindfulness-ul ușor și plin de satisfacții.
Creează-ți calmul, în felul tău.
CE FACE ZEN WITHIN DIFERIT
Spre deosebire de aplicațiile generice de meditație, Zen Within te învață. Inteligența artificială se adaptează la starea ta de spirit, programul și obiectivele tale - oferind sesiuni personalizate care se potrivesc cu adevărat zilei tale, indiferent dacă ai 2 minute sau 20.
CARACTERISTICI CHEIE
☀️ Tablou de bord pentru astăzi
Începe fiecare dimineață cu intenție. Primește recomandări personalizate, resetări zen rapide și sugestii zilnice de wellness - toate într-un singur spațiu calmant.
🧘 Meditații ghidate de inteligență artificială
Sesiuni rapide, personalizate, adaptate la starea ta de spirit și programul tău actual. Alege dintre Ameliorarea stresului, Concentrare și productivitate, Somn și relaxare sau Gestionarea conștientă a sarcinilor.
🎵 Sunete Senine
Cufundă-te în unde binaurale, ASMR, frecvențe Solfeggio și muzică pentru concentrare. Găsește fundalul perfect pentru muncă, odihnă sau somn.
📓 Jurnal Privat
Reflectă, procesează emoțiile și dobândește claritate. Modul Securizat opțional cu protecție prin parolă îți păstrează gândurile complet private.
✅ Listă de activități conștientă
Rămâi productiv fără să te epuizezi. Organizează sarcinile cu o abordare axată pe bunăstare, care reduce suprasolicitarea.
📊 Monitorizare a Stării de spirit
Recunoaște tiparele cu calendarul nostru codificat prin culori. Înregistrează-ți cum te simți, obține inspirație Zen bazată pe inteligență artificială și urmărește cum crește conștientizarea ta emoțională în timp.
CONCEPUT PENTRU VIEȚI AGITATE
Știm că nu ai ore de pierdut. De aceea, sesiunile noastre de Resetare Zen Rapidă pot dura doar 2 minute - perfecte înainte de o întâlnire, în timpul unei pauze sau oricând trebuie să te concentrezi.
Zen Within te ajută să ai grijă de tine fără să-ți ocupe tot timpul.
CE VEȚI CÂȘTIGA
- Dormiți mai bine și treziți-vă odihniți
- Eliberați-vă de stres și găsiți pacea interioară
- Îmbunătățiți concentrarea și concentrarea
- Dezvoltați conștientizarea emoțională
- Creați obiceiuri sustenabile de îngrijire personală
TRECEȚI LA PREMIUM
Deblocați experiența completă Zen Within:
- Bibliotecă completă de sunete senine (ASMR, unde binaurale, frecvențe de solfegiu)
- Monitorizare avansată a stării de spirit cu informații despre inteligența artificială
- Mod securizat pentru jurnal, activități și stare de spirit
- Realizări în materie de wellness și urmărirea seriilor
- Personalizarea setărilor profilului
- Acces prioritar la funcții noi
CĂLĂTORIA TA ÎN WEEKEND ÎNCEPE ACUM
Descărcați Zen Within și descoperiți cât de ușor poate fi echilibrul.
Întrebări sau feedback? Ne-ar plăcea să vă auzim la support@zenwithin.io
Notă: Zen Within este un instrument de îngrijire personală și nu înlocuiește serviciile profesionale de sănătate mintală. Dacă vă aflați în criză, vă rugăm să solicitați ajutor imediat.
Site web: zenwithin.io
Politica de confidențialitate: zenwithin.io/privacy-policy
Termeni: zenwithin.io/terms-and-conditions
Ultima actualizare
6 feb. 2026