Zen Within: Focus & Meditation

Zen Within LLC

Achiziții în aplic.

Despre aplicație

Viața este complicată. Îngrijirea ta personală nu ar trebui să fie la fel.

Bună, sunt Sharri Dancy, LCSW.

După ani de lucru ca psihoterapeut și asistent social medical, am observat ceva important:

Majoritatea oamenilor vor să aibă grijă de sănătatea lor mintală.

Pur și simplu nu au timp.

De aceea am creat Zen Within - o aplicație inteligentă de wellness concepută pentru viața reală, programe reale și suișuri și coborâșuri emoționale reale.

Indiferent dacă jonglezi cu stresul de la locul de muncă, relații, responsabilități sau pur și simplu încerci să rămâi cu picioarele pe pământ...

Zen Within te ajută să te resetezi, să te concentrezi și să te reconectezi cu tine însuți în doar câteva minute.

CE FACE ZEN WITHIN DIFERIT

Zen Within nu este o aplicație de meditație universală.

Aplicația noastră învață tiparele tale - inclusiv starea de spirit, somnul și nivelul de energie - pentru a oferi un sprijin personalizat pentru wellness care evoluează odată cu tine.

În unele zile este posibil să ai nevoie de calm.

În alte zile ai nevoie de concentrare.

Zen Within se adaptează la ambele.


CARACTERISTICI PRINCIPALE
☀️ Tabloul de bord Today


Începeți fiecare zi intenționat cu un centru de wellness personalizat care include meditație și sesiuni rapide de resetare.


🧘 Meditații ghidate de inteligență artificială


Sesiuni scurte adaptate la starea și programul dvs. de spirit.


Alegeți suport pentru:


• Ameliorarea stresului
• Concentrare și productivitate
• Somn și relaxare
• Gestionarea conștientă a sarcinilor


Sesiunile pot dura doar 2 minute.


🎧 Sunete senine


Creați o atmosferă calmantă oriunde cu:


• Unde binaurale
• ASMR
• Frecvențe Solfegiu
• Muzică de concentrare
• Peisaje sonore pentru somn


Perfect pentru muncă, relaxare sau ora de culcare.


📓 Jurnal privat (Premium)


Reflectă și procesează-ți gândurile într-un jurnal digital securizat.


Mod securizat opțional pentru utilizatorii premium, pentru a vă proteja intrările cu confidențialitate prin parolă.


✅ Listă de obiective conștiente


Rămâneți organizat fără a vă simți copleșit.

Sistemul nostru de sarcini axat pe bunăstarea pe primul loc te ajută să rămâi productiv, protejându-ți în același timp energia.


Monitor avansat de stare de spirit (Premium)


Transformă conștientizarea emoțională într-o perspectivă puternică.


Zen Within folosește o scală de stare de spirit pe 7 niveluri, susținută de cercetări, pentru a te ajuta să urmărești cu ușurință cum te simți în fiecare zi.


Dar adevărata valoare vine din înțelegerea tiparelor din spatele stării tale de spirit.


Descoperă informații precum:


• Cum îți afectează somnul starea de spirit
• Care zile ale săptămânii ți se par cele mai dificile
• Tendințe emoționale în timp
• Sugestii personalizate bazate pe tiparele tale


Printre caracteristici se numără:


• Monitorizarea somnului și a energiei
• Tendințe săptămânale ale stării de spirit
• Recomandări perspicace
• Informații despre cele mai bune și mai dificile zile (Premium)
• Calendar de stare de spirit codificat prin culori
• Recompense Streak pentru verificări zilnice


În loc să ghicești ce îți îmbunătățește sănătatea mintală, lasă-te ghidat de datele tale.


CONCEPUT PENTRU VIEȚI AGITATE


Majoritatea aplicațiilor de autoîngrijire presupun că ai timp suplimentar.


Zen Within nu face asta.

Sesiunile noastre Quick Zen Reset sunt concepute pentru a funcționa în momente mici:

• înainte de întâlniri
• în timpul pauzelor
• în timpul navetei
• înainte de culcare

Chiar și două minute îți pot schimba starea mentală.

TRECI LA PREMIUM

Deblochează experiența completă Zen Within:

• Bibliotecă completă de sunete Serene
• Monitorizare avansată a stării de spirit cu informații detaliate
• Analiza somnului și a energiei
• Recomandări emoționale personalizate
• Analiză săptămânală a stării de spirit
• Mod securizat pentru jurnal de reflecție, obiective, stare de spirit și profil
• Realizări în wellness și urmărirea serii
• Setări personalizate ale profilului
• Lansări prioritare de funcții
• Experiență fără reclame

ÎNCEPE-ȚI CĂLĂTORIA SPRINGUTĂRII WELLNESS ASTĂZI

Descarcă Zen Within și descoperă cum micile resetări zilnice pot duce la un echilibru emoțional real.

Urmărește-ți stările de spirit.
Înțelege-ți tiparele.
Creează calm - chiar și în zilele aglomerate.

Mintea ta merită acest sprijin.

Întrebări sau feedback?
[e-mail]

Site web
zenwithin.io

Politica de confidențialitate
zenwithin.io/privacy-policy

Termeni
zenwithin.io/terms-and-conditions

Important: Zen Within este un instrument de autoîngrijire și nu înlocuiește serviciile profesionale de sănătate mintală. Dacă vă aflați în criză, vă rugăm să solicitați ajutor imediat.

Noutăți

To continue making Zen Within work better for you, we deliver updates regularly. These updates include bug fixes and improvements for speed, reliability, and user-friendly interaction.