Jurnal de antrenament simplu
Jurnal de antrenament simplu este un instrument rapid și privat de urmărire a antrenamentului pentru persoanele care doresc să înregistreze antrenamentul fără aglomerație, fluxuri sociale, tablouri de bord aglomerate sau jargon complicat de sală.
Creează rutine simple, înregistrează rapid seturi și revino la antrenament. Folosește rutinele de început editabile pentru partea superioară a corpului, întregul corp și picioare sau creează-ți propriile antrenamente și exerciții personalizate. Salvează antrenamentele active, reia-le mai târziu, comută între mai multe sesiuni și finalizează fiecare sesiune când ai terminat.
Urmărește greutățile și repetările, exercițiile cu greutatea corporală, exercițiile cronometrate, timpul cardio, distanța, ritmul și nivelul. Verifică progresul recent, editează antrenamentele anterioare și păstrează istoricul antrenamentului sub controlul tău.
Datele tale rămân private pe dispozitiv. Nu este necesar niciun cont și poți exporta datele antrenamentului oricând ai nevoie de o copie de rezervă sau dorești să păstrezi propriile înregistrări.
Caracteristici
- Înregistrare rapidă a antrenamentelor cu un flux simplu, în stil caiet
- Rutine de început editabile pentru partea superioară a corpului, întregul corp și picioare
- Antrenamente personalizate și exerciții personalizate
- Înregistrare rapidă a exercițiilor individuale
- Antrenamente active multiple cu salvare, reluare, finalizare și ștergere
- Greutăți, repetări, seturi de greutate corporală, exerciții cronometrate și monitorizare cardio
- Timp cardio, distanță, ritm, nivel și unități metrice sau imperiale
- Vizualizare progres pentru antrenamentele salvate
- Editați sau ștergeți antrenamentele istorice
- Stocare privată pe dispozitiv
- Export de date pentru backup și înregistrări personale
- Nu este necesar un cont
- Fără reclame
Workout Log Simple este destinat doar urmăririi generale a fitness-ului și nu oferă sfaturi medicale. Consultați un profesionist calificat în domeniul sănătății înainte de a începe un nou program de exerciții sau dacă aveți probleme de sănătate.
Ultima actualizare
19 iun. 2026