Vrei să aduci mai mult exercițiu, relaxare și sănătate în viața ta? - Atunci, antrenorul digital de sănătate este la 5 - pionerul și însoțitorul tău ideal.
digital - individual - eficient.
Fie la birou, în instalația de producție, din mers sau acasă - unitățile de mișcare scurtă și relaxare pot fi efectuate oricând și oriunde, chiar și în haine de zi cu zi, și se potrivesc oricărui program aglomerat.
Punctul culminant: când sunteți online, baza de date reunește sesiuni de instruire individuale din peste 200 de videoclipuri individuale, datorită algoritmilor complexi - în funcție de cum vă simțiți acum. Și asta este exact ceea ce face mini antrenamentele atât de eficiente! Exercițiile sporesc bunăstarea personală, performanța și munca, printre altele. Oboseală, dureri de spate, dureri de gât sau dureri de cap vizate.
În plus, vă așteaptă o provocare de meditație de 25 de zile, o bază de date cu rețete extinse, cu idei de gătit pentru fiecare stil nutrițional și gust, precum și modulele noastre de stil de viață la 360 ° cu ajutoare de somn, ritualuri de dimineață și seară și unități HIT.
Aplicația face parte din platforma online FITMIT5 și face posibilă pregătirea dvs. acum și extrem de eficientă chiar și din mers.
FITMIT5 -APP vă oferă:
• Managementul pauzelor individuale și sănătoase: exerciții scurte și videoclipuri de relaxare pentru a participa în timp real
• unități compilate individual folosind un algoritm inteligent
• Antrenamente prin focalizare: B. spate, lovitură de metabolism, concentrare, pace interioară etc.
• provocare de meditație de 25 de zile cu mini-meditație în fiecare zi
• Baza de date cu rețete extinse, cu orar săptămânal pentru fiecare stil de dietă
• Material de bonus la 360 de grade: antrenamente HIT, ajutoare de somn cu bătăi binaurale, mișcări de dimineață și ritualuri de seară relaxante
• Alegerea favoritelor exercițiului
• Funcție de memento
• motivarea punctelor și sistemul de recompense
• concursuri de echipă, adunarea de puncte într-o echipă (numai pentru companii)
• combină neuro-, fascia, mobilitatea și antrenamentul de rezistență funcțională
„Pasiunea mea este să ajut cât mai multe persoane și companii să obțină mai multă sănătate, implementare și succes.” Chris Bell (co-fondator al FITMIT5®)
Obțineți abonamentul dvs. individual sau informații suplimentare despre soluția dvs. completă a companiei la www.fitmit5.de sau pur și simplu scrieți-ne la info@fitmit5.de
Ultima actualizare
27 aug. 2019