Coach:N
1 K+
Descărcări
Toți
info
Despre aplicație
Pentru a putea folosi Coach: N, aveți nevoie de un cod de activare în avans. Puteți obține acest lucru de la contactul dvs. de la NÜRNBERGER în timpul unei consultații cu privire la unul dintre produsele noastre de protecție a veniturilor.
Potrivit și sănătos cu antrenorul: N
Antrenor: N te sprijină în modelarea durabilă și sănătoasă a vieții tale. Cu peste 3.000 de exerciții de fitness și flexibilitate motivante, programe personalizate pentru începători până la rețete avansate, creative pentru fiecare stil nutrițional și sfaturi utile pentru sănătatea dvs., aplicația vă însoțește pas cu pas într-o viață mai sănătoasă și mai fericită.
ZONE
- Fitness: De la antrenament cardio la scăderea în greutate: programele combinate și exercițiile individuale în zonele de forță, flexibilitate și rezistență vă ajută să pierdeți în greutate, să construiți mușchii, să vă întăriți proactiv și să reduceți tensiunea.
- Mindfulness: Antrenamentul autogen, programele de somn și meditațiile vă ajută să lăsați stresul vieții de zi cu zi și să vă opriți. Cu programe de motivație și concentrare vă puteți gestiona sarcinile într-un mod mai concentrat și mai energic. În plus, exercițiile simple de yoga vă susțin atât relaxarea, cât și relaxarea mușchilor.
- Nutriție: pe lângă rețete inspirate în diferite niveluri de dificultate, sfaturile nutriționale vă vor ajuta să faceți modificări pe termen lung ale dietei. Anumite stiluri nutriționale (vegetarian, vegan, paleo etc.) pot fi setate în prealabil în aplicație pentru a primi sugestii de rețete personalizate. Jurnalul alimentar Coach: N vă oferă posibilitatea de a vă urmări dieta sănătoasă.
- Activitate: Urmăriți * activitățile zilnice conectând o brățară de fitness asistată sau o aplicație de fitness la Antrenorul: N. Atingeți-vă obiectivul de activitate personală, depășiți-vă propriul efort personal și măsurați-vă în comparație cu alți utilizatori de antrenor: N
- Progres: în profilul dvs. de progres puteți vedea antrenamentele dvs. actuale și anterioare și o prezentare generală a succeselor dvs.
- Antrenor: N-Scor: Obțineți puncte în Antrenor: N Scor pentru fiecare activitate sănătoasă pe care o partajați cu aplicația dvs. Antrenor: N te recompensează cu puncte în Antrenorul: N Scorul și Antrenorul: N Portofelul pentru atingerea obiectivului tău zilnic, realizarea unui exercițiu sau a unui program, mâncarea sănătoasă sau participarea la cursuri.
- Protecție absolută a datelor: Antrenor: N garantează confidențialitatea datelor dumneavoastră. Dacă creați un profil anonim, Antrenorul: N nu stochează date personale în niciun moment. (Nume, adrese de e-mail, numere de telefon etc.) Utilizatorii anonimi au opțiunea de a-și restabili profilul dacă își uită datele de acces prin intermediul a trei întrebări de securitate.
PUNCTE DE FOCALIZARE
- programe de nutriție
- jurnal alimentar
- managementul stresului
- antrenament de concentrare
- Meditații și antrenament autogen
- motivația de sine
- programe de fitness
- exerciții de flexibilitate
- Exerciții de relaxare
- urmărirea activității
- punctaj
- Planuri zilnice
- Programe de 1, 2, 4 și 6 săptămâni
Veți găsi ajutor în tutoriale video Coach: N și instrucțiuni pas cu pas pe care le puteți apela în orice moment, chiar și în timpul antrenamentului.
* Conectați-vă trackerul de fitness / purtabil (opțional): Antrenor: N acceptă conexiunea directă a diferiților producători, cum ar fi Fitbit, Garmin, Misfit, Withings și Polar.
Potrivit și sănătos cu antrenorul: N
Antrenor: N te sprijină în modelarea durabilă și sănătoasă a vieții tale. Cu peste 3.000 de exerciții de fitness și flexibilitate motivante, programe personalizate pentru începători până la rețete avansate, creative pentru fiecare stil nutrițional și sfaturi utile pentru sănătatea dvs., aplicația vă însoțește pas cu pas într-o viață mai sănătoasă și mai fericită.
ZONE
- Fitness: De la antrenament cardio la scăderea în greutate: programele combinate și exercițiile individuale în zonele de forță, flexibilitate și rezistență vă ajută să pierdeți în greutate, să construiți mușchii, să vă întăriți proactiv și să reduceți tensiunea.
- Mindfulness: Antrenamentul autogen, programele de somn și meditațiile vă ajută să lăsați stresul vieții de zi cu zi și să vă opriți. Cu programe de motivație și concentrare vă puteți gestiona sarcinile într-un mod mai concentrat și mai energic. În plus, exercițiile simple de yoga vă susțin atât relaxarea, cât și relaxarea mușchilor.
- Nutriție: pe lângă rețete inspirate în diferite niveluri de dificultate, sfaturile nutriționale vă vor ajuta să faceți modificări pe termen lung ale dietei. Anumite stiluri nutriționale (vegetarian, vegan, paleo etc.) pot fi setate în prealabil în aplicație pentru a primi sugestii de rețete personalizate. Jurnalul alimentar Coach: N vă oferă posibilitatea de a vă urmări dieta sănătoasă.
- Activitate: Urmăriți * activitățile zilnice conectând o brățară de fitness asistată sau o aplicație de fitness la Antrenorul: N. Atingeți-vă obiectivul de activitate personală, depășiți-vă propriul efort personal și măsurați-vă în comparație cu alți utilizatori de antrenor: N
- Progres: în profilul dvs. de progres puteți vedea antrenamentele dvs. actuale și anterioare și o prezentare generală a succeselor dvs.
- Antrenor: N-Scor: Obțineți puncte în Antrenor: N Scor pentru fiecare activitate sănătoasă pe care o partajați cu aplicația dvs. Antrenor: N te recompensează cu puncte în Antrenorul: N Scorul și Antrenorul: N Portofelul pentru atingerea obiectivului tău zilnic, realizarea unui exercițiu sau a unui program, mâncarea sănătoasă sau participarea la cursuri.
- Protecție absolută a datelor: Antrenor: N garantează confidențialitatea datelor dumneavoastră. Dacă creați un profil anonim, Antrenorul: N nu stochează date personale în niciun moment. (Nume, adrese de e-mail, numere de telefon etc.) Utilizatorii anonimi au opțiunea de a-și restabili profilul dacă își uită datele de acces prin intermediul a trei întrebări de securitate.
PUNCTE DE FOCALIZARE
- programe de nutriție
- jurnal alimentar
- managementul stresului
- antrenament de concentrare
- Meditații și antrenament autogen
- motivația de sine
- programe de fitness
- exerciții de flexibilitate
- Exerciții de relaxare
- urmărirea activității
- punctaj
- Planuri zilnice
- Programe de 1, 2, 4 și 6 săptămâni
Veți găsi ajutor în tutoriale video Coach: N și instrucțiuni pas cu pas pe care le puteți apela în orice moment, chiar și în timpul antrenamentului.
* Conectați-vă trackerul de fitness / purtabil (opțional): Antrenor: N acceptă conexiunea directă a diferiților producători, cum ar fi Fitbit, Garmin, Misfit, Withings și Polar.
Ultima actualizare
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii colectează și trimit datele tale. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Nu sunt trimise date terțelor părți
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii trimiterea
Nu au fost colectate date
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii colectarea
Datele sunt criptate în timpul transmiterii
Poți solicita ca datele să fie șterse
Noutăți
Mit der neuen Version von Coach:N steigt die Stabilität und Geschwindigkeit der App. Diese allgemeinen Optimierungen verbessern die Nutzerfreundlichkeit für alle Anwender.