Yoga
Conține anunțuri
1 K+
Descărcări
Toți
info
Despre aplicație
Yoga de zi cu zi timp de câteva minute ne oferă impulsul atât de necesar pentru energia noastră și ne face să ne simțim tineri. În mijlocul unei zile pline, tot ce ai nevoie este o meditație ghidată de 10 minute pe care o poți face online.
Cea mai bună parte a acestei aplicații de yoga este că este prietenoasă pentru începători și poate fi făcută de oricine, iar unele yoga sunt foarte utile pentru mintea și sănătatea lor. Dacă vrei să dezvolți un obicei bun precum yoga, trebuie să urmezi o rutină zilnică de yoga.
Poți deveni mai flexibil și mai puternic cu yoga. Șansa de rănire este redusă cu o flexibilitate mai mare. Anumiți mușchi sunt vizați de fiecare practică de yoga. Dobândești flexibilitate și, ca urmare, îți scazi șansele de rănire.
Yoga este o metodă de reducere a stresului. Yoga pune accentul pe mișcare și pe prezent.
avantajele yoga
1. Yoga crește flexibilitatea, echilibrul și puterea.
2. Yoga încurajează îmbunătățirea îngrijirii de sine.
3. Yoga oferă ameliorarea disconfortului din spate.
4. Yoga te ajută să te relaxezi pentru a putea dormi mai bine.
5. Yoga este bună pentru inima ta.
6. Yoga poate avea ca rezultat o vigoare sporită și dispoziții mai fericite.
7. Yoga ajută la gestionarea stresului.
8. Yoga oferă alinare de disconfortul de spate.
Cea mai bună parte a acestei aplicații de yoga este că este prietenoasă pentru începători și poate fi făcută de oricine, iar unele yoga sunt foarte utile pentru mintea și sănătatea lor. Dacă vrei să dezvolți un obicei bun precum yoga, trebuie să urmezi o rutină zilnică de yoga.
Poți deveni mai flexibil și mai puternic cu yoga. Șansa de rănire este redusă cu o flexibilitate mai mare. Anumiți mușchi sunt vizați de fiecare practică de yoga. Dobândești flexibilitate și, ca urmare, îți scazi șansele de rănire.
Yoga este o metodă de reducere a stresului. Yoga pune accentul pe mișcare și pe prezent.
avantajele yoga
1. Yoga crește flexibilitatea, echilibrul și puterea.
2. Yoga încurajează îmbunătățirea îngrijirii de sine.
3. Yoga oferă ameliorarea disconfortului din spate.
4. Yoga te ajută să te relaxezi pentru a putea dormi mai bine.
5. Yoga este bună pentru inima ta.
6. Yoga poate avea ca rezultat o vigoare sporită și dispoziții mai fericite.
7. Yoga ajută la gestionarea stresului.
8. Yoga oferă alinare de disconfortul de spate.
Ultima actualizare
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii îți colectează și trimit datele. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Nu sunt trimise date terțelor părți
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii trimiterea
Nu au fost colectate date
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii colectarea
Noutăți
app improvement
