MindPlusApp - Meditations-app

MindPlusApp

Despre aplicație

Găsește pacea. Obține energie. Dormi mai bine.

MindPlusApp – Aplicația de meditație este o aplicație cu meditații ghidate de mindfulness care te ajută să creezi mai multă prezență și echilibru mental într-o viață de zi cu zi aglomerată. Fie că îți dorești o pauză liniștită, energie mentală sau ajutor pentru a adormi, le vei găsi aici.

Creată pentru întreaga familie

Aplicația conține trei profiluri – copii (+4 ani), tineri (+12) și adulți (+18) – astfel încât toată lumea să poată găsi meditații care se potrivesc vârstei și nevoilor sale. Poți crea până la 4 profiluri pentru întreaga familie/gospodărie sub un singur abonament și, în acest fel, poți crea o tradiție de a avea grijă de tine și de ceilalți, folosind meditația ca instrument.

Ușor. Simplu. Rapid de început.

Din momentul în care deschizi aplicația, durează doar 3 clicuri înainte de a asculta prima meditație. Meditațiile scurte durează 6 minute, cele mai lungi până la 30 de minute – perfecte atât pentru pauze mici și semnificative, cât și pentru momentele liniștite legate de ora de culcare.

De aceea, atât de mulți oameni aleg MindPlusApp:

- Meditații ghidate dezvoltate de Pernille Kjærulff (asistentă medicală și terapeut)
- Totul este vorbit în daneză
- Navigare simplă și puține opțiuni
- Fără reclame – fără întreruperi
- Conținut nou continuu – dar puține schimbări
- Un univers spațios cu loc atât pentru copii, tineri, cât și pentru adulți

Meditații pentru nevoile de zi cu zi

MindPlusApp este construit în jurul unor „bule” de reducere a stresului, care facilitează găsirea exact a ceea ce ai nevoie:

- Pauză
- Creare de energie
- Dormire sănătoasă

Pentru tineri și adulți, există și teme precum:

- Greutate/obiceiuri sănătoase (adulți)
- Pregătire pentru examene
- Gânduri/îngrijorări
- Relaxează-ți gâtul, capul și umerii

Creat cu grijă pentru pacea ta mentală

Designul a fost dezvoltat punând accent pe simplitate, culori calme și zgomot minim. Foarte puține informații, fără ferestre pop-up – totul este construit pentru a crea pace din momentul în care deschizi aplicația.

Faceți cunoștință cu Pernille – vocea din spatele meditațiilor

Toate meditațiile sunt dezvoltate și înregistrate de Pernille Kjærulff, asistentă medicală și terapeut care lucrează cu bunăstarea mintală și starea de bine în propria practică de peste 14 ani. Experiența sa în peste 2000 de sesiuni formează baza meditațiilor din aplicație. Faceți cunoștință cu ea în videoclipul de bun venit din aplicație.

De ce să meditezi în viața de zi cu zi?

Scurtele pauze zilnice cu meditație îți pot consolida echilibrul mental, îți pot oferi mai multă energie și te pot ajuta să obții un calm mai natural – atât în ​​viața de zi cu zi, cât și atunci când viața este extrem de solicitantă. Cercetările arată că doar 10 minute pe zi pot reduce nivelul de stres și pot îmbunătăți calitatea somnului, contribuind la o bunăstare mintală sporită.

Începe astăzi – și simte diferența în viața ta de zi cu zi.

Acces la MindPlusApp

Obține acces printr-un abonament lunar sau anual prin Google Play. Aici primești o perioadă de probă gratuită de 3 zile înainte de efectuarea plății, astfel încât să te poți bucura de explorare și să simți în siguranță efectul meditațiilor. Abonamentul se reînnoiește automat și îl puteți anula cu până la 24 de ore înainte de reînnoire.

Suferiți de boli mintale severe sau epilepsie?

În acest caz, este recomandat să consultați medicul înainte de a utiliza aplicația. Acest lucru se bazează pe un principiu de precauție, până când vor fi disponibile ghiduri și recomandări naționale pentru utilizarea meditației. De asemenea, puteți contacta Pernille la adresa [e-mail] pentru întrebări.

Termeni și condiții: https://mindplusapp.com/handelsbetrim

Noutăți

Fejlrettelser
  - SMS-autofyld ved login: tastaturet lukker ikke længere uventet ved første kode-forslag
  - Token-opdatering ved kold app-start kørte ikke korrekt og kunne give unødvendige log-ud