Aceasta este o aplicație pentru persoanele care doresc să-și îmbunătățească productivitatea și sănătatea mintală. Sunt mulți dintre noi care se luptă să se trezească dimineața și să se simtă bine. Intră în Gear te va ajuta să te simți bine când faci lucruri. Te va ajuta să faci mai mult din ceea ce contează pentru tine.
Urmăriți și câștigați puncte pentru orice activitate pozitivă pe care o desfășurați în ziua dvs., indiferent cât de mică, astfel încât să aveți un sentiment de satisfacție și realizare. Acele mici victorii duc la motivație și impuls, ceea ce te ajută să te simți bine. Ceea ce te ajută să faci mai mult... înțelegi ideea. Încercați-l gratuit timp de 10 zile și faceți mici modificări care schimbă totul.
„Ne place să folosim Get into Gear ca una dintre resursele noastre pentru clienții noștri. Folosește principii de activare comportamentală despre care am descoperit că ajută oamenii care se luptă să înceapă lucrurile. Gamificarea activităților este utilă și pentru a-i ajuta pe oameni să-și recunoască realizările, indiferent cât de mari sau mici!” Echipați-vă mintea - Furnizori specialiști de sănătate mintală
„Get into Gear a fost dezvoltat special pentru a sprijini recuperarea după depresie. Se bazează pe principii bazate pe dovezi despre care se știe că sunt eficiente pentru depresie și poate fi folosit fie ca instrument de sine stătător, fie împreună cu terapia vorbită.” Dr Mark Widdowson, Psihoterapeut, MUKCP
„Această aplicație este atât de utilă, încât a devenit parte din rutina mea zilnică. Mă ajută să mă concentrez asupra sarcinilor care sunt benefice și îmi amintește cât de mult am realizat în timpul zilei. Îl folosesc pentru a-mi îmbunătăți starea de spirit și pentru a-mi îmbunătăți sănătatea mintală. Este uimitor cum poate ajuta un concept atât de simplu. Pentru tocilarii cu statistici dintre noi (inclusiv eu), a fi capabil să-mi urmăresc starea de spirit în raport cu punctele atribuite activităților zilnice este fantastic. Pentru o aplicație doar pe v1, sunt impresionat și dornic să văd ce urmează.” - 5/5 Andy D
„Am încercat o varietate de aplicații de urmărire a obiceiurilor și de autoajutorare, dar acest lucru nu seamănă cu orice am întâlnit. De când am folosit această aplicație, m-am trezit mai productiv și mai proactiv, atât în viața mea profesională, cât și în viața personală. Este nevoie de puțin timp. pentru a-ți da seama cum să folosești, deoarece este foarte personalizabil, așa că este nevoie de câteva ajustări pentru a obține punctajele la nivelul corect. Odată făcut acest lucru, a fost cel mai nuanțat și personalizat instrument de autoajutor pe care l-am folosit vreodată. Aș recomanda această aplicație tuturor celor care doresc să-și folosească timpul mai bine sau să crească motivația.” - 5/5 Johnbn
Citiți povestea noastră aici:
https://www.getintogear.io/our-story
Citiți termenii și condițiile noastre aici:
https://www.getintogear.io/terms-of-service
Citiți politica noastră de confidențialitate aici:
https://www.getintogear.io/privacy-policy
Citiți termenii și condițiile noastre aici:
https://www.getintogear.io/terms-of-service
Citiți politica noastră de confidențialitate aici:
https://www.getintogear.io/privacy-policy
Ultima actualizare
4 apr. 2024