Aplicația Marta Martín Estudio vă oferă un număr mare de videoclipuri cu cele mai bune rutine structurale de Pilates, Yoga, Mindfulness și Body Awareness de făcut acasă.
Personalizați experiența în funcție de nivelul dvs.
În această aplicație veți avea acces la:
- Videoclipuri explicative despre cel mai eficient mod de a efectua exercițiile pentru a obține un beneficiu maxim de pe urma acestora.
- Videoclipuri pentru ameliorarea durerilor articulare sau a leziunilor.
- Rutine și provocări lunare pentru Pilates, Yoga, Meditație, Nutriție, Inteligență Emoțională, Întărire și Îngrijire de sine... printre altele.
Ultima actualizare
6 apr. 2024