Медитация и привычки с YouCan
Achiziții în aplic.
4,5star
7,04 K de recenzii
100 K+
Descărcări
Toți
info
Despre aplicație
Privește-ți viața și întreabă-te: îți place totul despre asta? Și în tine? Te poți numi o persoană fericită care face ceea ce a visat mereu? Obține ceea ce merită? Iubește și înțelege „eu” interior?
Dacă nu, este timpul să schimbați asta. Și acest lucru se poate face într-un singur mod: să vă reconsiderați acțiunile zilnice, adică obiceiurile. Pentru că orice schimbare globală în viață începe cu schimbări aproape imperceptibile, care se bazează pe obiceiurile noastre.
Înainte de tine este o aplicație cu cursuri de auto-dezvoltare YouCan. Și vă va ajuta să creați noi obiceiuri care în cele din urmă vă vor crea un nou.
Acum oferim două cursuri:
MEDITAREA
Meditația pentru începători este un curs pentru cei care au auzit ceva despre meditație, dar nu au mai practicat niciodată această practică. În plus, cursul oferă, de asemenea, practici independente care vor ajuta să facă față stresului, anxietății, insomniei și oboselii. Sunt construite pe metode de relaxare bine-cunoscute, care țin cont de caracteristicile neurobiologice și fiziologice ale corpului uman. Vă vom ajuta să introduceți meditația în viața voastră și vă veți putea simți mai conștient și mai fericit.
Primele trei lecții sunt gratuite.
MARE MARE
Tot ce visezi să faci exerciții de dimineață, dar puțină lenă? Acesta este un program cuprinzător de modernizare a dimineții pentru oricine se trezește lipsit de listă, frustrat sau urăște acest moment al zilei. Un curs de 10 lecții va învăța trei blocuri de obiceiuri: întărirea corpului, spiritului și minții - și va ajuta la începerea zilei cu vigoare reînnoită și cu bună dispoziție. Clasele sunt interactive și sunt construite pe baza sondajelor. De asemenea, sunt scrise cu umor.
Vom bea apă, vom face exerciții de dimineață, vom face un duș (dar de necrezut!), Vom învăța să ne spălăm corect dinții și multe altele!
Aproape toate obiceiurile sunt însoțite de cronometre, care vă vor ajuta să vă calculați dimineața cu precizie până la minute și să nu întârziați. Seara, aplicația vă va aminti de timpul necesar pentru a seta alarma și ritualurile de seară care îmbunătățesc calitatea somnului. Într-adevăr, pentru a te trezi alert, trebuie să ai grijă de seara ta și să dormi.
DE CE YOUCAN?
Nu există publicitate în ea. În general. Absolut. Nu.
Costul cursurilor este mai mic decât în aplicații similare.
YouCan a fost creat de o echipă mică cu multă dragoste pentru munca ta. Suntem atenți la feedback și îmbunătățim constant produsul nostru.
În interiorul aplicației - atmosfera proprie. Puteți citi despre asta de zece ori în recenzii, dar este mai bine să le descărcați și să vă asigurați dvs.
Ne puteți pune întrebări aici: [youcancorporation@gmail.com] (mailto: youcancorporation@gmail.com).
---
Ceas cu alarmă - rutină de dimineață, când dimineața, există un duș de contrast, un memento pentru a bea apă
Dacă nu, este timpul să schimbați asta. Și acest lucru se poate face într-un singur mod: să vă reconsiderați acțiunile zilnice, adică obiceiurile. Pentru că orice schimbare globală în viață începe cu schimbări aproape imperceptibile, care se bazează pe obiceiurile noastre.
Înainte de tine este o aplicație cu cursuri de auto-dezvoltare YouCan. Și vă va ajuta să creați noi obiceiuri care în cele din urmă vă vor crea un nou.
Acum oferim două cursuri:
MEDITAREA
Meditația pentru începători este un curs pentru cei care au auzit ceva despre meditație, dar nu au mai practicat niciodată această practică. În plus, cursul oferă, de asemenea, practici independente care vor ajuta să facă față stresului, anxietății, insomniei și oboselii. Sunt construite pe metode de relaxare bine-cunoscute, care țin cont de caracteristicile neurobiologice și fiziologice ale corpului uman. Vă vom ajuta să introduceți meditația în viața voastră și vă veți putea simți mai conștient și mai fericit.
Primele trei lecții sunt gratuite.
MARE MARE
Tot ce visezi să faci exerciții de dimineață, dar puțină lenă? Acesta este un program cuprinzător de modernizare a dimineții pentru oricine se trezește lipsit de listă, frustrat sau urăște acest moment al zilei. Un curs de 10 lecții va învăța trei blocuri de obiceiuri: întărirea corpului, spiritului și minții - și va ajuta la începerea zilei cu vigoare reînnoită și cu bună dispoziție. Clasele sunt interactive și sunt construite pe baza sondajelor. De asemenea, sunt scrise cu umor.
Vom bea apă, vom face exerciții de dimineață, vom face un duș (dar de necrezut!), Vom învăța să ne spălăm corect dinții și multe altele!
Aproape toate obiceiurile sunt însoțite de cronometre, care vă vor ajuta să vă calculați dimineața cu precizie până la minute și să nu întârziați. Seara, aplicația vă va aminti de timpul necesar pentru a seta alarma și ritualurile de seară care îmbunătățesc calitatea somnului. Într-adevăr, pentru a te trezi alert, trebuie să ai grijă de seara ta și să dormi.
DE CE YOUCAN?
Nu există publicitate în ea. În general. Absolut. Nu.
Costul cursurilor este mai mic decât în aplicații similare.
YouCan a fost creat de o echipă mică cu multă dragoste pentru munca ta. Suntem atenți la feedback și îmbunătățim constant produsul nostru.
În interiorul aplicației - atmosfera proprie. Puteți citi despre asta de zece ori în recenzii, dar este mai bine să le descărcați și să vă asigurați dvs.
Ne puteți pune întrebări aici: [youcancorporation@gmail.com] (mailto: youcancorporation@gmail.com).
---
Ceas cu alarmă - rutină de dimineață, când dimineața, există un duș de contrast, un memento pentru a bea apă
Ultima actualizare
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii colectează și trimit datele tale. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Evaluări și recenzii
4,5
6,95 K de recenzii
Utilizator Google
- Semnalează ca neadecvată
2 august 2019
хорошее приложение
Miko Haruko
- Semnalează ca neadecvată
16 august 2021
Советую!!!
Noutăți
Быстрый фикс маленького бага
