MAP Companion este o aplicație inovatoare concepută pentru a te ajuta să-ți auto-monitorizezi starea de bine mintală de oriunde.
Această aplicație se bazează pe un instrument de evaluare validat științific, numit Autotestul de Autogestionare, dezvoltat pentru a te ajuta să monitorizezi sentimentele de tristețe, anxietate, stres, oboseală și epuizare.
Autotestul de Autogestionare include cele cinci aspecte ale stării de bine mintale: conștientizarea realității, relațiile personale, privirea spre viitor, luarea deciziilor și acțiunea. Aplicația MAP Companion preia răspunsurile tale și îți crește gradul de conștientizare a prezenței provocărilor mentale. Utilizarea regulată a aplicației MAP Companion te va ajuta să-ți urmărești progresul în timp.
Ultima actualizare
19 nov. 2025