15 Minute Workout este un ușor de utilizat mod de a pierde în greutate, creșterea masei musculare, sau chiar a lua în formă mai bună!
Perfect pentru bărbați și femei de toate nivelurile de fitness. Cu patru nivele de dificultate se face elaborarea ușor pentru oricine! Noțiuni de bază în formă, devenind mai activă, și fiind mai sănătoase decât oricând durează aproximativ doar cincisprezece minute pe zi! Începutul unui nou sănătos și mai fericit nu este departe.
Cum functioneazã?
Ușor! Doar urmați pe treptele de pe telefon și telefonul vă va ghida prin intregul rutina; vă spune cât de multe sau cât de mult timp pentru a organiza fiecare exercițiu. Veți dori să faceți aceste antrenamente de 3-4 ori pe săptămână.
Această aplicație este susținută de anunțuri, dacă vă place, vă rugăm să ne sprijine și să cumpere "15 Minute Workout Premium" pe magazin Joacă!
Acest program este, de asemenea, cunoscut sub numele metoda 1%. În ea veți face o varietate de programe de antrenament pentru a îmbunătăți nivelul de fitness și de sănătate, cum ar fi flotari si genuflexiuni.
Ultima actualizare
25 feb. 2017