4 Minutes Work (TABATA timer)

West-Hino

Conține anunțuriAchiziții în aplic.

Despre aplicație

Antrenamentul Tabata este un tip de antrenament pe interval în care efectuați în total 8 seturi (4 minute în total) a câte 20 de secunde de exerciții de mare intensitate și 10 secunde de odihnă (total 4 minute). Un tip de metoda de antrenament in care se pot obtine efecte extrem de mari ale exercitiului intr-o perioada scurta de timp.

Această aplicație vă anunță despre începerea exercițiului și odihnă printr-un sunet de notificare și acceptă antrenamentul Tabata.

Ziua în care te-ai antrenat este marcată cu un cerc în calendar, astfel încât să poți vedea dintr-o privire starea exercițiului tău pentru luna curentă.

Puteți specifica muzica preferată ca BGM.
Dacă asculți melodii cu un tempo care se potrivește antrenamentului tău, tensiunea ta va crește și motivația ta va crește.

*Înainte de a face exerciții, vă rugăm să slăbiți corpul prin întindere.
Dacă aveți boli de inimă, tensiune arterială crescută sau dureri articulare, vă rugăm să consultați medicul înainte de a utiliza.

Folosim următoarea sursă de sunet gratuită asemănătoare site-ului pentru sunetul de notificare.
OtoLogic - https://otologic.jp/
Mulțumesc pentru oferta.

■Despre permisiuni
Această aplicație folosește următoarele permisiuni pentru a oferi diverse servicii. Informațiile personale nu vor fi trimise în afara aplicației sau furnizate terților.

・Acces la muzică și audio
Este necesar la redarea sursei de sunet în stocare.

■Note
Vă rugăm să rețineți că nu suntem responsabili pentru problemele sau daunele cauzate de această aplicație.

Noutăți

Bug fixes and performance improvements.