Helfi este un ajutor digital pentru oricine cu fibromialgie. Fibromialgia este una
afecțiune cronică care necesită un echilibru între somn, activitate și stres
si odihna. Helfi este o aplicație de sănătate care vă oferă instrumentele pentru a le controla
factorii și îmbunătățirea calității vieții.
Caracteristici cheie:
- Înregistrare somn: Înregistrați modul în care dormiți în fiecare noapte pentru a înțelege
tiparele tale de somn.
- Înregistrarea stresului: înregistrați zilnic nivelul de stres pentru a găsi modalități
pentru a reduce stresul asupra.
- Urmărirea activității: Urmăriți-vă activitățile zilnice, inclusiv
exerciții fizice și mișcare, pentru a asigura un stil de viață echilibrat.
- Odihnă și relaxare: Înregistrați-vă perioadele de odihnă pentru a vă asigura că
obțineți suficient timp pentru relaxare.
- Raportarea durerii: Înregistrați experiențele de durere pentru a le identifica
declanșează și îmbunătățește ameliorarea durerii.
Calendar și prezentare generală:
- Calendarul integrat vă oferă o imagine de ansamblu asupra tuturor înregistrărilor, inclusiv
somn, stres, activitate și durere.
- Calendarul vă ajută să identificați modele și să găsiți
echilibru în viața ta.
- Funcții speciale pentru a urmări ciclul menstrual și fazele lunii.
Dialog cu NAV și GP:
- Utilizați Helfi în conversațiile cu NAV și GP cu informații detaliate
jurnalele de activitate.
- Include formulare validate pentru diagnosticarea fibromialgiei.
Contribuie la cercetare:
- Dați consimțământul pentru partajarea datelor anonime pentru a sprijini cercetarea
fibromialgie.
- Datele dvs. pot ajuta cercetătorii să găsească mai multe răspunsuri la acest lucru
boala invizibilă.
Securitatea datelor:
- Helfi folosește o platformă sigură de sănătate oferită de Youwell AS.
- Platforma respectă cerințele GDPR și de confidențialitate și asigură acest lucru
datele dvs. sunt în siguranță.
Încercați Helfi gratuit:
- Descărcați Helfi și încercați aplicația gratuit timp de 14 zile.
- Abonamentul este taxat în contul tău iTunes lunar sau anual după
Perioada de probă.
- Abonamentul este reînnoit automat până când este reziliat de dvs.
Ultima actualizare
14 aug. 2024