Unburn
Achiziții în aplic.
5+
Descărcări
Toți
info
Despre aplicație
Te simți copleșit, epuizat sau epuizat din punct de vedere emoțional?
Unburn vă ajută să înțelegeți și să reduceți epuizarea prin autoevaluare psihologică, urmărire a dispoziției și acțiuni zilnice personalizate - toate într-un mod blând, privat și non-intruziv.
🔥 Verifică-ți nivelul de epuizare
Folosim un chestionar scurt, bazat pe cercetare, inspirat de Inventarul Burnout de la Copenhaga (CBI) pentru a măsura epuizarea în patru domenii:
• Epuizare totală
• Epuizare personală
• Epuizare legată de muncă
• Epuizare legată de client
Veți vedea rezultate clare și grafice vizuale care arată cum se modifică nivelurile dvs. în timp.
🌱 Obțineți acțiuni zilnice de recuperare
În fiecare zi, Unburn sugerează câteva acțiuni mici și eficiente bazate pe nivelul actual de epuizare. Acestea variază de la simple sugestii de relaxare la micro-activități care schimbă starea de spirit – toate concepute pentru a vă ajuta să vă recuperați ușor.
📊 Urmărește-ți starea emoțională
Evaluează-ți starea de spirit zilnică și energia. Graficele vizuale vă ajută să observați modele, să identificați epuizarea precoce și să reflectați asupra bunăstării voastre emoționale.
🎧 Restaurați în Zona de pauză
Răsfoiți o mică colecție de imagini și sunete calmante (de exemplu, ploaie, foc, pădure). Este spațiul tău liniștit pentru a respira și a te reseta.
🔐 Datele tale rămân private
• Funcționează complet offline
• Fără reclame sau urmărire
• Conectare Google opțională pentru a face copii de rezervă ale datelor
• Sincronizare criptată de la capăt la capăt (opțional)
📅 Mementouri care vă respectă ritmul
Personalizați mementourile pentru a înregistra, reflecta sau finaliza acțiunile zilnice. Sau dezactivați-le complet - dețineți controlul.
⸻
Unburn este asistentul tău calm și atent pentru a recunoaște epuizarea și a te recupera pas cu pas. Fără presiune. Fără suprainginerie. Doar instrumente simple care te ajută să te simți mai bine.
Unburn vă ajută să înțelegeți și să reduceți epuizarea prin autoevaluare psihologică, urmărire a dispoziției și acțiuni zilnice personalizate - toate într-un mod blând, privat și non-intruziv.
🔥 Verifică-ți nivelul de epuizare
Folosim un chestionar scurt, bazat pe cercetare, inspirat de Inventarul Burnout de la Copenhaga (CBI) pentru a măsura epuizarea în patru domenii:
• Epuizare totală
• Epuizare personală
• Epuizare legată de muncă
• Epuizare legată de client
Veți vedea rezultate clare și grafice vizuale care arată cum se modifică nivelurile dvs. în timp.
🌱 Obțineți acțiuni zilnice de recuperare
În fiecare zi, Unburn sugerează câteva acțiuni mici și eficiente bazate pe nivelul actual de epuizare. Acestea variază de la simple sugestii de relaxare la micro-activități care schimbă starea de spirit – toate concepute pentru a vă ajuta să vă recuperați ușor.
📊 Urmărește-ți starea emoțională
Evaluează-ți starea de spirit zilnică și energia. Graficele vizuale vă ajută să observați modele, să identificați epuizarea precoce și să reflectați asupra bunăstării voastre emoționale.
🎧 Restaurați în Zona de pauză
Răsfoiți o mică colecție de imagini și sunete calmante (de exemplu, ploaie, foc, pădure). Este spațiul tău liniștit pentru a respira și a te reseta.
🔐 Datele tale rămân private
• Funcționează complet offline
• Fără reclame sau urmărire
• Conectare Google opțională pentru a face copii de rezervă ale datelor
• Sincronizare criptată de la capăt la capăt (opțional)
📅 Mementouri care vă respectă ritmul
Personalizați mementourile pentru a înregistra, reflecta sau finaliza acțiunile zilnice. Sau dezactivați-le complet - dețineți controlul.
⸻
Unburn este asistentul tău calm și atent pentru a recunoaște epuizarea și a te recupera pas cu pas. Fără presiune. Fără suprainginerie. Doar instrumente simple care te ajută să te simți mai bine.
Ultima actualizare
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii îți colectează și trimit datele. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Nu sunt trimise date terțelor părți
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii trimiterea
Aplicația poate colecta următoarele tipuri de date
Informații cu caracter personal, Activitatea în aplicații și încă 2
Datele sunt criptate în timpul transmiterii
Poți solicita ca datele să fie șterse
Noutăți
Welcome to Unburn!
🧠 Track your burnout levels
📊 Analyze your personal, work, and client-related stress
🌱 Get daily actions and helpful recommendations
We’re still improving the app — your feedback is highly appreciated!
🧠 Track your burnout levels
📊 Analyze your personal, work, and client-related stress
🌱 Get daily actions and helpful recommendations
We’re still improving the app — your feedback is highly appreciated!
Asistență pentru aplicație
Despre dezvoltator
VITALII KOLOSOV
kolosov.vitalii@gmail.com
Na Václavce
1221/18
150 00 Praha
Czechia
undefined
