カロリー管理アプリ　カロット

株式会社ネオシステム研究所

Despre aplicație

Este o aplicație care poate înregistra aportul de calorii și consumul de calorii în fiecare zi.
Când introduceți informații precum vârsta, înălțimea și greutatea, acesta calculează automat aportul aproximativ de calorii,
Puteți verifica dacă consumați prea multe calorii în calendar.

~Cum se utilizează~
1. Efectuați setările utilizatorului.
2. Selectați data înregistrării și introduceți aportul de calorii și consumul de calorii.
3. Aportul caloric estimat, consumul de calorii și
　　Confirmați diferența dintre aportul real de calorii și consumul de calorii.

🔶Înregistrați setările utilizatorului

Atingeți butonul „Setări utilizator”.
↓
Înregistrați-vă vârsta, sexul, înălțimea, greutatea, nivelul de activitate fizică și consumul de calorii vizat pe zi
↓
Atingeți butonul „OK”.

🔶Editați caloriile ingredientelor

Atingeți butonul „Setare calorii pentru alimente”.
↓
Atingeți butonul „Categoria de ingrediente”.
↓
După ce atingeți meniul derulant și selectați ingredientele, introduceți caloriile.
↓
Atingeți butonul „OK”.

🔶Înregistrați fotografii cu alimentele pe care le-ați mâncat

Atingeți „Data la care doriți să vă înregistrați” în calendar
↓
Atingeți butonul „+” pentru micul dejun, prânz, cină și gustări
↓
Atingeți fotografia pe care doriți să o înregistrați

🔶 Înregistrați și editați aportul de calorii

Atingeți „Data la care doriți să vă înregistrați” în calendar
↓
Atingeți butonul „Intrare de admisie”.
↓
Selectați perioada de timp în care doriți să vă înregistrați din meniul derulant
↓
Atingeți butonul „Categoria de ingrediente”.
↓
Selectați ingredientele din meniul derulant
↓
introduceți grame
↓
Atingeți butonul „OK”.
↓
Atingeți butonul „OK”.

🔶 Înregistrați și editați consumul de calorii

Atingeți „Data la care doriți să vă înregistrați” în calendar
↓
Selectați un tip de exercițiu din meniul derulant
↓
introduceți timpul
↓
Atingeți butonul „OK”.
↓
Atingeți butonul „OK”.

Noutăți

初回リリース