Confruntarea cu sindromul ovarului polichistic (PCOS) nu este ușoară. Pe lângă toate celelalte lucruri din viața ta, uneori poate fi foarte frustrant să gestionezi simptomele PCOD/PCOS, cum ar fi diabetul, căderea părului, acneea, creșterea în greutate, părul nedorit și infertilitatea.
PCOSMantra vă înțelege lupta și vă ajută să gestionați PCOS în mod natural prin diferite schimbări ale stilului de viață, cum ar fi dieta, meditația, respirația atentă, pranayama, yoga și exercițiile fizice. .
De ce să alegeți PCOS Mantra? Echipa noastră online de
nutriționist, ginecolog,
Instructorii de yoga,
Kinetoterapeut și antrenorul de fitness lucrează împreună pentru a vă ajuta să îmbunătățiți simptomele PCOS , dezechilibrul hormonal, tratează chisturile ovariene și gestionează în mod natural PCOS. Întregul program PCOS este online și poate fi practicat din confortul casei tale.
Fitness personal și antrenor Un antrenor personal de fitness le va ghida pe femei să se antreneze eficient și eficient. Antrenorul vă oferă sfaturi în timp real pentru a obține cel mai bun rezultat posibil din antrenamentul dumneavoastră pentru tratamentul PCOS.
Trackere de fitness Urmăriți exercițiile zilnice de antrenament, caloriile arse, IMC și progresul în scădere în greutate. Îl poți sincroniza și cu Google Fit.
Dietă și plan de antrenament personalizat Obțineți un plan personalizat de antrenament pentru tratamentul PCOS, în funcție de obiectivul dvs., IMC și structura corpului. În funcție de nivelul dvs. de fitness, aplicația vă îndrumă să proiectați un plan personalizat de dietă sănătoasă, care vă va ajuta să rămâneți sănătos și în formă.
PCOS pentru angajați Oferim
program corporativ PCOS pentru a ajuta angajații să elibereze stresul de la locul de muncă și să ducă o viață sănătoasă și fericită. Oferim consultații eficiente pentru tratarea PCOS, online, cu check-inuri virtuale regulate și teleconsultații.
Cum este tratată în mod natural PCOS 1. Yoga antică Yoga ajută la scăderea depresiei și a nivelului de testosteron. Aceasta, la rândul său, crește șansele de fertilitate la femei. Malasana, Setu Bandhasana, Dhanurasana sunt câteva dintre pozițiile de renume pentru femeile cu PCOS
2. Dieta vedica Femeile cu PCOS s-ar putea simți mai bine dacă urmează o dietă sănătoasă, deoarece promovează insulină bună și menține o greutate sănătoasă.
3. Pranayama/meditație Femeile cu probleme de PCOS își pot relaxa corpul prin practica pranayama. Meditația este o modalitate excelentă de a te menține fără stres.
Programe specializate pentru nevoi unice ✔️ Indiferent de nevoia ta, avem programe dedicate pentru a le îngriji:
✔️ Antrenament pentru cura de infertilitate
✔️ Antrenament PCOD Cure
✔️ Antrenament pentru ovulație
✔️
Yoga pentru PCOS Caracteristicile PCOS Mantra Aplicația de tratament PCOS pentru femei acceptă peste 100 de limbi
Peste 200 de exerciții unice de antrenament acasă pentru vindecarea PCOS
Urmăriți progresul pierderii în greutate, caloriile arse, ovulația și calculați-vă IMC
Mementoul de antrenament vă ajută să faceți din antrenament un obicei zilnic
PCOS și PCOD vindecă antrenamentul acasă pe care îl puteți folosi și offline
Sfaturi zilnice de sănătate
Distribuiți-vă sesiunea de antrenament pe rețelele sociale și motivați oamenii să fie în formă
Sfaturi pentru exerciții de respirație și sfaturi video
🏅
Despre PCOS Mantra:PCOS Mantra face parte din
Mantra Care, un furnizor global de bunăstare mentală și fizică. Numită una dintre cele mai inovatoare companii, echipa noastră include persoane pasionate de la ISB, Wharton și Mckinsey.
Trimite-ne un e-mail: contact@mantracare.org