YogaMantra: Yoga & Meditation

Mantra Care

Despre aplicație

Bine ați venit la aplicația Yoga Mantra – cea mai bună aplicație de yoga, cea mai bună aplicație de meditație și cea mai bună aplicație de mindfulness, toate într-unul singur.

Dacă sunteți începător în yoga, Yoga Mantra oferă diverse cursuri ghidate pentru a vă ajuta să învățați elementele de bază înainte de a vă scufunda în cursuri și fluxuri mai avansate, iar dacă sunteți avansat, există o mulțime de Instructori de yoga cu care doriți să urmați.

Programe de yoga specifice, bazate pe obiective

* Yoga pentru forță și flexibilitate
* Yoga pentru diabet
* Yoga pentru PCOS
* Yoga pentru hipertensiune
* Yoga pentru dureri de spate
* Yoga pentru pierderea în greutate
* Yoga pentru sănătatea femeilor
* Yoga pentru sarcina
* Yoga pentru stres
* Yoga pentru imunitate

Toate asanele de yoga
Cursurile de yoga pentru începători completi includ toate asanele, pozițiile și secvențele de yoga care te mențin sănătos și te simți grozav. Avem peste 500 de asane, inclusiv poziția de munte (tadasana), plierea înainte (uttanasana), poziția copacului (Vrksasana), triunghiul (Trikonasana), războinicul I (Virabhadrasana I), războinicul 2 (virabhadrasana II), războinicul pașnic (viparita virabhadrasana), Câine în jos (Adho Mukha Svanasana), Câine în sus (urdhva mukha svanasana), Poziție așezată înainte (Paschimottanasana), Poziția podului (Setubandhasana), Poziția copilului (Balasna), Savasana (Poziția cadavrului), Poziția copilului (balasana), Pisica-vacă (chakravakasana), Plank (phalakasana), Chaturanga (chaturanga dandasana), Poza Cobra (bhujangasana), Low lunge (anjaneyasana) și Crescent lunge (ashta chandrasana).

Comunitate activă de yoga
Comunitatea din aplicația Yoga Mantra aduce yoghinii din întreaga lume mai aproape unii de alții. Yoghinii se adună aici pentru a discuta despre experiența lor de practică în cadrul subiectelor, etichetează și încurajează reciproc să termine provocarea, urmează Sfaturile Yoga pentru a-și îmbunătăți tehnicile și pregăti mesele pentru controlul greutății conform rețetelor selectate.

Plan de yoga personalizat
Nu vă place să alegeți planul implicit? Îl poți crea pe al tău. Un plan de yoga privat este un ciclu de 7 zile. Stabiliți zilele de antrenament și zilele de odihnă conform propriului program. Apoi puteți combina sesiunile de yoga cu fiecare zi de antrenament în funcție de nevoile dvs.

Yoga LIVE gratuită pentru antrenament acasă
Obțineți o experiență asemănătoare unui studio cu cea mai bună aplicație de yoga, acasă cu module de yoga LIVE pe Vinyasa Flows, Yin Flow, Core Flow, Spinal Flow, Ashtanga, Aerial și multe altele!

Yoga pentru angajați
Oferim program de yoga corporative pentru a ajuta angajații să elibereze stresul de la locul de muncă și să ducă o viață sănătoasă și fericită. Avem poziții speciale de yoga, cum ar fi yoga pe scaun și yoga la birou.

Mindfulness și meditație
Obțineți peste 2000 de minute de cea mai bună meditație, mindfulness, îmbunătățiți-vă somnul, reduceți stresul și anxietatea cu ajutorul audio-urilor noastre de mindfulness în Somn, Relaxare, Meditații ghidate, Meditații Mantra, Muzică de leagăn și multe altele.

🏅Despre Yoga Mantra:
Yoga Mantra face parte din Mantra Care, un furnizor global de bunăstare mentală și fizică. Numită una dintre cele mai inovatoare companii, echipa noastră include persoane pasionate de la ISB, Wharton și Mckinsey.

Trimite-ne un e-mail: [e-mail]
Așa că descarcă YogaMantra pentru începători și antrenament, fă yoga zilnic, arde grăsimea de pe burtă și reduce stresul minții și corpului.

Noutăți

- Group Chat support added
- Accessibility fixes and improvements
- Bug fixes
- Speed improvements