200 Push Ups Daily
Conține anunțuriAchiziții în aplic.
3,5star
79 de recenzii
10 K+
Descărcări
Toți
info
Despre aplicație
Bine ați venit la „200 Push Ups Training”, aplicația supremă concepută pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele de push-up și să vă îmbunătățiți forma generală. Indiferent dacă sunteți un începător sau un profesionist experimentat, această aplicație are tot ce aveți nevoie pentru a vă îmbunătăți performanța la push-up și pentru a vă urmări progresul.
Caracteristici cheie:
Planuri de antrenament: Alegeți dintre cinci niveluri de intensitate - Începător, Intermediar, Avansat, Profesionist și Cină. Fiecare nivel stabilește un obiectiv zilnic de push-up, crescând treptat în dificultate pentru a asigura o îmbunătățire continuă.
Plan gratuit: Utilizați ușurința interfeței noastre ușor de utilizat pentru a vă înregistra fără efort sesiunile zilnice de push-up. Urmăriți-vă progresul și observați-vă că puterea crește în timp.
Statistici complete: Rămâneți motivat accesând statistici detaliate despre performanța dvs. la push-up. Analizați-vă progresul zilnic, săptămânal și lunar, permițându-vă să vă monitorizați creșterea și să rămâneți concentrat asupra obiectivelor dvs.
Clasament: Concurează cu alți utilizatori și vezi unde te afli în clasament. Inspirați-vă de la cei mai performanti și străduiți-vă să vă îmbunătățiți clasamentul. Sărbătorește-ți realizările și inspiră-i pe alții în călătoria lor de fitness.
Funcție de memento: nu ratați niciodată o sesiune de împingere cu ajutorul funcției noastre de memento la îndemână. Personalizați-vă orele de antrenament preferate, iar aplicația noastră vă va trimite notificări, asigurându-vă că rămâneți dedicat rutinei dvs. de antrenament.
Beneficiile push-up-urilor:
Întăriți-vă partea superioară a corpului: flotările vizează mai multe grupuri musculare, inclusiv pieptul, brațele, umerii și nucleul, ajutându-vă să vă dezvoltați puterea și definiția.
Îmbunătățiți stabilitatea nucleului: prin angajarea mușchilor abdominali în timpul flotărilor, vă veți îmbunătăți stabilitatea nucleului și veți dezvolta o bază solidă pentru alte exerciții.
Îmbunătățiți starea de fitness generală: antrenamentul regulat la push-up vă poate îmbunătăți rezistența cardiovasculară, crește rezistența musculară și vă poate îmbunătăți nivelul general de fitness.
Comoditate și versatilitate: flotările pot fi efectuate oriunde, nefiind nevoie de echipamente speciale. Ele oferă o opțiune versatilă de antrenament care se încadrează în orice program încărcat.
Descărcați acum „200 Push Ups Training” și experimentați puterea transformatoare a flotărilor. Indiferent dacă vă străduiți pentru un stil de viață mai sănătos, vă construiți mușchi sau pur și simplu vă provocați, aplicația noastră vă va ghida la fiecare pas. Pregătește-te să-ți depășești limitele și să-ți eliberezi adevăratul potențial!
Folosind aplicația noastră, sunteți de acord cu Termenii de utilizare și cu politica noastră privată: https://sites.google.com/view/sub4substudio
Caracteristici cheie:
Planuri de antrenament: Alegeți dintre cinci niveluri de intensitate - Începător, Intermediar, Avansat, Profesionist și Cină. Fiecare nivel stabilește un obiectiv zilnic de push-up, crescând treptat în dificultate pentru a asigura o îmbunătățire continuă.
Plan gratuit: Utilizați ușurința interfeței noastre ușor de utilizat pentru a vă înregistra fără efort sesiunile zilnice de push-up. Urmăriți-vă progresul și observați-vă că puterea crește în timp.
Statistici complete: Rămâneți motivat accesând statistici detaliate despre performanța dvs. la push-up. Analizați-vă progresul zilnic, săptămânal și lunar, permițându-vă să vă monitorizați creșterea și să rămâneți concentrat asupra obiectivelor dvs.
Clasament: Concurează cu alți utilizatori și vezi unde te afli în clasament. Inspirați-vă de la cei mai performanti și străduiți-vă să vă îmbunătățiți clasamentul. Sărbătorește-ți realizările și inspiră-i pe alții în călătoria lor de fitness.
Funcție de memento: nu ratați niciodată o sesiune de împingere cu ajutorul funcției noastre de memento la îndemână. Personalizați-vă orele de antrenament preferate, iar aplicația noastră vă va trimite notificări, asigurându-vă că rămâneți dedicat rutinei dvs. de antrenament.
Beneficiile push-up-urilor:
Întăriți-vă partea superioară a corpului: flotările vizează mai multe grupuri musculare, inclusiv pieptul, brațele, umerii și nucleul, ajutându-vă să vă dezvoltați puterea și definiția.
Îmbunătățiți stabilitatea nucleului: prin angajarea mușchilor abdominali în timpul flotărilor, vă veți îmbunătăți stabilitatea nucleului și veți dezvolta o bază solidă pentru alte exerciții.
Îmbunătățiți starea de fitness generală: antrenamentul regulat la push-up vă poate îmbunătăți rezistența cardiovasculară, crește rezistența musculară și vă poate îmbunătăți nivelul general de fitness.
Comoditate și versatilitate: flotările pot fi efectuate oriunde, nefiind nevoie de echipamente speciale. Ele oferă o opțiune versatilă de antrenament care se încadrează în orice program încărcat.
Descărcați acum „200 Push Ups Training” și experimentați puterea transformatoare a flotărilor. Indiferent dacă vă străduiți pentru un stil de viață mai sănătos, vă construiți mușchi sau pur și simplu vă provocați, aplicația noastră vă va ghida la fiecare pas. Pregătește-te să-ți depășești limitele și să-ți eliberezi adevăratul potențial!
Folosind aplicația noastră, sunteți de acord cu Termenii de utilizare și cu politica noastră privată: https://sites.google.com/view/sub4substudio
Ultima actualizare
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii colectează și trimit datele tale. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Nu sunt trimise date terțelor părți
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii trimiterea
Aplicația poate colecta următoarele tipuri de date
Informații cu caracter personal, Informații despre aplicație și performanța acesteia și Identificatorii dispozitivului sau de alt tip
Datele sunt criptate în timpul transmiterii
Poți solicita ca datele să fie șterse
Evaluări și recenzii
3,5
77 de recenzii
Noutăți
30-Day Challenge: Get fit, build strength, 200 push-ups daily
