Falsyn: Return to Yourself
Achiziții în aplic.
Toți
info
5+
Descărcări
Despre aplicație
Falsyn este un instrument simplu, dar puternic de conștientizare, conceput pentru a te ajuta să vezi spațiul dintre impulsurile tale și reacțiile tale și să extinzi treptat acel spațiu prin micro-sarcini.
De-a lungul zilei, experimentăm multe dintre comportamentele noastre ca alegeri conștiente. Dar adesea, un gând, o notificare, plictiseală, furie, frică, un obicei sau un impuls de care nici măcar nu suntem conștienți a preluat deja controlul.
Falsyn nu încearcă să oprească acest flux automat. Nu îl combate. Creează o mică întrerupere pe zi.
Această întrerupere vine prin sarcini foarte simple: privirea în depărtare, o pauză pentru o clipă, observarea împrejurimilor, observarea unei senzații în corp sau pur și simplu a vedea ce este acolo fără a încerca să schimbi nimic.
Sarcina este simplă deoarece sarcina în sine nu este scopul. Scopul este să ieși din fluxul minții pentru o clipă și să observi acel mic spațiu înainte de reacție.
Este dificil să vezi un impuls în timp ce ești complet în interiorul lui. Falsyn creează o mică distanță între tine și impuls. Pe măsură ce această distanță se repetă, începi să te prinzi mai repede.
Mai întâi, observi ce faci după mult timp.
Apoi puțin mai devreme.
Apoi în mijlocul reacției.
Apoi, poate când impulsul tocmai a apărut.
Iată ce este conceput pentru a te ajuta să construiești Falsyn:
Să te prinzi mai devreme și să recuperezi spațiul în care alegerea devine posibilă.
Pentru că în momentul în care observi impulsul, acesta nu mai este pe deplin sub control.
Este chiar atât de simplu?
Da. Pentru că schimbarea semnificativă nu vine întotdeauna din consumul mai mult conținut. Uneori începe cu repetarea unui mic comportament la momentul potrivit.
O singură micro-sarcină poate părea nesemnificativă. Dar întreruperile mici repetate pot întări reflexul de observare în timp.
Ziua 1: Pur și simplu fii întrerupt.
Ziua 7: Începe să observi fluxul.
Ziua 30: Prinde-te mai devreme.
Ziua 66: Întărește reflexul.
Falsyn nu a fost conceput să te repare.
A fost conceput să-ți amintească de acel mic spațiu în care te poți întoarce la tine însuți.
Majoritatea aplicațiilor își doresc atenția ta.
Falsyn ți-o oferă înapoi.
De-a lungul zilei, experimentăm multe dintre comportamentele noastre ca alegeri conștiente. Dar adesea, un gând, o notificare, plictiseală, furie, frică, un obicei sau un impuls de care nici măcar nu suntem conștienți a preluat deja controlul.
Falsyn nu încearcă să oprească acest flux automat. Nu îl combate. Creează o mică întrerupere pe zi.
Această întrerupere vine prin sarcini foarte simple: privirea în depărtare, o pauză pentru o clipă, observarea împrejurimilor, observarea unei senzații în corp sau pur și simplu a vedea ce este acolo fără a încerca să schimbi nimic.
Sarcina este simplă deoarece sarcina în sine nu este scopul. Scopul este să ieși din fluxul minții pentru o clipă și să observi acel mic spațiu înainte de reacție.
Este dificil să vezi un impuls în timp ce ești complet în interiorul lui. Falsyn creează o mică distanță între tine și impuls. Pe măsură ce această distanță se repetă, începi să te prinzi mai repede.
Mai întâi, observi ce faci după mult timp.
Apoi puțin mai devreme.
Apoi în mijlocul reacției.
Apoi, poate când impulsul tocmai a apărut.
Iată ce este conceput pentru a te ajuta să construiești Falsyn:
Să te prinzi mai devreme și să recuperezi spațiul în care alegerea devine posibilă.
Pentru că în momentul în care observi impulsul, acesta nu mai este pe deplin sub control.
Este chiar atât de simplu?
Da. Pentru că schimbarea semnificativă nu vine întotdeauna din consumul mai mult conținut. Uneori începe cu repetarea unui mic comportament la momentul potrivit.
O singură micro-sarcină poate părea nesemnificativă. Dar întreruperile mici repetate pot întări reflexul de observare în timp.
Ziua 1: Pur și simplu fii întrerupt.
Ziua 7: Începe să observi fluxul.
Ziua 30: Prinde-te mai devreme.
Ziua 66: Întărește reflexul.
Falsyn nu a fost conceput să te repare.
A fost conceput să-ți amintească de acel mic spațiu în care te poți întoarce la tine însuți.
Majoritatea aplicațiilor își doresc atenția ta.
Falsyn ți-o oferă înapoi.
Ultima actualizare
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii îți colectează și trimit datele. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Nu sunt trimise date terțelor părți
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii trimiterea
Aplicația poate colecta următoarele tipuri de date
Informații cu caracter personal, Informații financiare și încă 3
Datele sunt criptate în timpul transmiterii
Poți solicita ca datele să fie șterse
Și-a luat angajamentul să respecte Politica privind familiile Google Play
Noutăți
A new category has been added: The Unseen. These tasks are for the things around you that have been doing their job quietly, without ever being noticed. The mirror. The door handle. The coin in your pocket.
The progress page has also been improved.
The progress page has also been improved.
Asistență pentru aplicație
Despre dezvoltator
INNER STUDIOS TEKNOLOJI LIMITED SIRKETI
hello@innerstudios.tech
D:1, NO:13 FENERBAHCE MAHALLESI IGRIP SOKAK
KADIKOY
34726 Istanbul (Anatolia)/İstanbul
Türkiye
+880 1704-719639