Push Up Challenge: App Blocker

Valid Fitness Group

Есть рекламаПокупки в приложении

Описание

Челлендж «Отжимания»: блокировщик приложений

Превратите отжимания в время за экраном (1 отжимание = 1 минута прокрутки)

Прекратите прокручивать ленту и начните расти. «Челлендж отжиманий» — это лучший блокировщик приложений и инструмент для повышения поведенческой продуктивности. Мы используем продвинутый счетчик на основе ИИ, чтобы превратить бессмысленное время за экраном в физические мышцы.

Ваша привычка пользоваться социальными сетями мешает вам? Преобразуйте свою дисциплину с помощью гибрида фитнеса и продуктивности. Независимо от того, начинаете ли вы делать первое повторение или стремитесь к легендарной цели в 100 отжиманий, это приложение для домашних тренировок использует встроенный блокировщик приложений, чтобы создать реальную «цену» за ваши отвлечения.

🚀 ПОЧЕМУ ВЫБРАТЬ «ЧЕЛЛЕНДЖ ОТЖИМАНИЙ»?
Время отжиманий! Забудьте о ручных трекерах или постукивании по носу. Наш встроенный блокировщик приложений работает вместе с высокоточным счетчиком на основе ИИ, который использует вашу фронтальную камеру для отслеживания каждого повторения. Просто положите телефон, займите позицию и позвольте «Челленджу отжиманий» проверить вашу технику, пока вы обретаете цифровую свободу.


🔥 ОСНОВНЫЕ ФУНКЦИИ ДЛЯ ДИСЦИПЛИНЫ И РОСТА

• Встроенный блокировщик приложений и таймер концентрации: Боритесь с прокрастинацией в корне. Используйте наш блокировщик экранного времени, чтобы ограничить доступ к отвлекающим приложениям, пока не завершите свою ежедневную тренировку. Вы не просто блокируете приложения — вы зарабатываете себе путь обратно в них, двигаясь.

• Интеллектуальный счетчик повторений с помощью ИИ: Отслеживание упражнений без помощи рук. Наш ИИ определяет движения тела через вашу камеру, гарантируя высокое качество каждого отжимания. Для этой программы упражнений не требуется никакого спортивного оборудования.

• 30-дневный челлендж по отжиманиям: Следуйте профессиональному плану, который адаптируется к вашему уровню. Мы проведем вас от начальных подходов до продвинутых этапов развития силы верхней части тела, отслеживая ваш путь к 100 повторениям подряд.

• Тест на отжимания за 60 секунд: Сколько повторений вы можете сделать за одну минуту? Отслеживайте свои личные рекорды (PR) и наблюдайте, как ваша выносливость стремительно растет.

• Расширенный трекер прогресса: визуализируйте свои достижения с помощью подробных данных. Отслеживайте общее количество отжиманий, сожженные калории и вашу текущую серию тренировок.

💪 РАЗВИВАЙТЕ МЫШЦЫ И ПСИХОЛОГИЧЕСКУЮ СТОЙКОСТЬ
Отжимания — король калистеники. В сочетании с блокировщиком приложений для повышения продуктивности вы развиваете физическую и умственную дисциплину, чтобы доминировать над:

Грудью и грудными мышцами: высокообъемная тренировка для мощного верха тела.

Плечами и трицепсами: целенаправленная силовая тренировка с использованием различных вариантов отжиманий.

Корпусом и концентрацией: больше никакого бесконечного пролистывания ленты. Развивайте «мышцу концентрации», откладывая удовлетворение.

📱 КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ СЧЕТЧИК И БЛОКИРОВЩИК НА ОСНОВЕ ИСКУССТВЕННОГО ИНТЕЛЛЕКТА

Настройка: прислоните телефон к стене так, чтобы камера видела ваш профиль.

Выбор приложений: выберите, какие социальные или игровые приложения заблокировать для тренировки.

Начало: опустите тело до сгибания локтей. Счетчик отжиманий с искусственным интеллектом подтверждает выполнение упражнения звуковым сигналом. Как только цель достигнута, блокировщик приложений освобождает ваши приложения!

100% КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ И БЕЗОПАСНОСТЬ
Конфиденциальность — наш приоритет. В 2026 году мы гарантируем, что весь анализ с помощью ИИ будет происходить мгновенно на вашем устройстве. Никакие видеозаписи с камеры никогда не сохраняются, не передаются и не отправляются в облако.

API службы доступности: это приложение использует API службы доступности для обнаружения и блокировки целевых приложений, выбранных пользователем. Мы не собираем личную информацию, все данные остаются в автономном режиме и на устройстве.

Присоединяйтесь к глобальному сообществу на pushupchallenge.app и верните себе время уже сегодня. Скачайте Push Up Challenge: App Blocker и сделайте каждое повторение важным для вашего совершенствования!

Новое в приложении

Screen time & App Blocker improvements