SoberSelf: Quit Alcohol

BrightCode.Digital

Покупки в приложении

Описание

SoberSelf поможет вам восстановить отношения с алкоголем — без чувства вины, давления и осуждения.

Хотите ли вы бросить, сократить потребление алкоголя или просто разобраться в своих привычках, SoberSelf поможет вам в ежедневном самоанализе, осознании привычек и достижении эмоциональной ясности.

🌿 КАК ЭТО РАБОТАЕТ
• Индивидуальный подход к обучению — размышляйте о своих мотивах, триггерах и целях, чтобы открыть индивидуальную дорожную карту изменений.
• Ежедневные проверки — отслеживайте тягу, настроение и победы с помощью коротких ежедневных размышлений.
• Отслеживайте прогресс — отмечайте серии, важные этапы и выводы, которые действительно важны.
• ИИ-тренер — общайтесь с эмоционально развитым собеседником, который умеет слушать, поддерживать и направлять с эмпатией.
• Инструменты для реальной жизни — дыхательные упражнения, сброс тяги и быстрые упражнения на заземление, когда они вам больше всего нужны.
• Спокойный, поддерживающий дизайн — минималистичное пространство, которое создает ощущение размышлений, а не реабилитации.

💡 ПОЧЕМУ ЭТО РАБОТАЕТ
SoberSelf сочетает в себе поведенческую науку, осознанный дизайн и изменения, основанные на идентичности, помогая вам сосредоточиться не просто на том, чтобы «не пить», а на том, чтобы стать лучшей и самой ясной версией себя.

🎯 ИДЕАЛЬНО ПОДХОДИТ ДЛЯ:
• Всех, кто изучает умеренность или трезвость
• Тем, кто хочет размышлять без осуждения
• Людей, которые предпочитают самосовершенствование строгим программам

🧘‍♂️ SoberSelf — это не медицинское или клиническое приложение. Это инструмент для оздоровления и самосовершенствования, разработанный для поддержки осознанного образа жизни, а не для диагностики или лечения зависимости.

---

Верните себе ясность, уверенность и спокойствие — шаг за шагом.
Скачайте SoberSelf и начните 3-дневный бесплатный пробный период уже сегодня.