TimeRoutine превращает благие намерения в устойчивые привычки.
Создайте рутину один раз – утреннюю, тренировочную, вечернюю – и разбейте её на чёткие этапы, каждый со своей продолжительностью. Нажмите «Старт», и TimeRoutine проведёт вас через все этапы: спокойный обратный отсчёт для каждого шага и звуковой сигнал, когда пора переходить к следующему. Не нужно думать, просто делайте.
КАК ЭТО РАБОТАЕТ
1. Создайте программу или выберите шаблон
2. Добавьте шаги с указанием продолжительности, выберите значок и цвет
3. Нажмите «Старт» и следуйте таймеру — по одному шагу за раз
4. Готово: ваша серия увеличивается, и ваш календарь заполняется
ФУНКЦИИ
• Таймер шагов: собственный обратный отсчет для каждого шага, работающий непрерывно — отлично подходит в качестве интервального таймера
• Просмотр «Сегодня»: все сегодняшние программы с кольцом прогресса
• Выберите дни: планируйте каждую программу только на те будние дни, которые вам нужны
• Гибкие еженедельные цели: ежедневно или от 1 до 6 раз в неделю
• Напоминания: ежедневное уведомление в выбранное вами время, для каждой программы и буднего дня
• Серии: посмотрите, сколько дней подряд вы выполняли программу
• Календарь и история: какую программу вы выполнили в какой день
• Статистика: выполнения по будням и месяцам, для каждой программы и в целом
• Готовые шаблоны: Утренняя программа, Вечерняя программа расслабления, Уход за кожей, Тренировка, Растяжка и Упражнения на подвижность, Упражнения для укрепления мышц кора, Глубокая работа, Спринт Помодоро, Учебная сессия, Осознанность, Дыхательные упражнения, Короткий сон
• Пользовательский значок, цвет и заметки для каждой тренировки
• Перетаскивание для изменения порядка тренировок
• Возможность поделиться тренировкой в виде изображения
• Резервное копирование: экспорт всех тренировок в файл и повторный импорт
• Светлая, темная или системная тема
• Чистый дизайн без отвлекающих факторов
ИДЕАЛЬНО ПОДХОДИТ ДЛЯ
Утренних и вечерних тренировок, упражнений на растяжку и подвижность, учебных сессий и блоков концентрации, Помодоро, ухода за кожей, медитации и дыхательных упражнений — и любого ежедневного ритуала, которому вы хотите следовать постоянно. Маленькие шаги, выполняемые ежедневно, становятся устойчивыми привычками.
БЕЗ УЧЕТНОЙ ЗАПИСИ
Без регистрации, без учетной записи. Ваши тренировки хранятся на вашем устройстве и работают в автономном режиме.
TIMEROUTINE PRO
Бесплатно с возможностью добавления до трех тренировок и рекламой. Pro предоставляет вам:
• Неограниченное количество тренировочных программ
• Настраиваемые звуки завершения
• Отсутствие рекламы
Pro доступен по ежемесячной или годовой подписке — с бесплатной пробной версией для новых подписчиков — или в виде разовой покупки. Подписки автоматически продлеваются и могут быть отменены в любое время в Google Play.
Вопросы или отзывы? hello@glowiszyn.com
Политика конфиденциальности: https://glowiszyn.com/privacy/
Утренние, тренировочные и вечерние ритуалы: таймер для каждого шага, а также серии тренировок.
Последнее обновление
11 нояб. 2026 г.