AnotherRep

Vojacek Software

Есть рекламаПокупки в приложении

Описание

AnotherRep – ваш умный трекер тренировок и дневник тренировок в спортзале

Отслеживайте свои тренировки, планируйте занятия и достигайте своих фитнес-целей. AnotherRep – это мощный трекер для спортзала, разработанный для тяжелой атлетики, бодибилдинга и силовых тренировок – независимо от того, новичок вы или опытный спортсмен.

Отслеживание тренировок

- Запись подходов, повторений, веса и RPE для каждого упражнения
- Отслеживание упражнений с таймером
- Поддержка односторонних упражнений – отслеживание левой и правой сторон отдельно
- Поддержка суперсетов для сложных тренировочных программ
- Уведомления о личном рекорде (PR) при достижении нового результата
- Интеллектуальное автозаполнение данных из предыдущих тренировок
- Таймер отдыха между подходами с настраиваемой продолжительностью
- Калькулятор блинов для быстрой загрузки веса
- Тренировочные планы и сплиты

- Создание пользовательских тренировочных программ, организованных по группам мышц
- Построение тренировочных сплитов с периодизацией и циклами разгрузки
- Начало тренировок с плана, предыдущей тренировки или пустого шаблона
- Разовые тренировки для гибкого графика тренировок

Отслеживание кардио

- Встроенный кардиотаймер с фоновым отслеживанием
- Отслеживание скорости, наклона и фаз интенсивности
- Поддержка бега, езды на велосипеде, плавания, подъема по лестнице и многого другого
- Запись кардио-тренировок вручную

Измерения тела и фотографии прогресса

- Отслеживание веса, процента жира, груди, талии, бедер, рук и ягодиц
- Делайте и Организация фотографий прогресса по категориям поз
- Визуализация изменений состава тела с течением времени

Статистика и прогресс

- Календарь тепловой карты активности
- Еженедельные, ежемесячные и общие графики
- Анализ распределения групп мышц
- Графики эффективности упражнений с оценкой 1ПМ
- Отслеживание тренировочных серий
- Режим тренера

Управление клиентами и назначение шаблонов тренировок

- Создание тренировочных сплитов с диапазонами повторений и периодами отдыха
- Обмен сообщениями между тренером и клиентом в приложении
- Отслеживание прогресса клиента

Социальные сети и совместные тренировки

- Тренируйтесь с друзьями в режиме реального времени с помощью QR-кода
- Делитесь упражнениями и обзорами тренировок
- Чат в приложении с партнерами по тренировкам

Создано для серьезных атлетов

- Более 100 предустановленных упражнений с переводом (можно добавить больше)
- Полная поддержка офлайн-режима — тренируйтесь где угодно без интернета
- Синхронизация с облаком между устройствами
- Интеграция управления музыкой (Spotify, YouTube Music)
- Доступно на английском, чешском и немецком языках
- Чистый интерфейс Material Design с темной темой режим

Перестаньте гадать, начните отслеживать. Скачайте AnotherRep и поднимите свои тренировки на новый уровень.