Horlaia Sophrologie : sommeil

Horlaia

Описание

Приложение предлагает упражнения по софрологии в аудиоформате, записанные софрологом.

Упражнения доступны и выполнимы в любое время суток: на работе между двумя встречами, в обеденный перерыв, вечером дома, в постели или даже в транспорте!
Короткие форматы, позволяющие интегрировать софрологию в повседневную жизнь.

Различные вкладки приложения позволят вам:
- фильтровать упражнения по необходимости;
- построить индивидуальную сессию;
- прослушать визуализацию по времени суток через модуль утренней и вечерней рутины;
- и, наконец, выполнять упражнения в полной автономии благодаря листам упражнений.

Horlaia Sophrology - это приложение, которое вам нужно, если вы хотите открыть для себя софрологию или продолжать практиковать ее ежедневно после поддержки софролога.

N.B.: Софрология — психотелесный метод, сочетающий в себе визуализацию, дыхание и мышечную релаксацию.

© 2022 Хорлайя
©Шаблон: https://previewed.app/(3F40C34E,72700B4B,12D7966F)