Fasting Интервальное Голодан

Fasting + Intermittent Fasting - Lose Weight Apps

Есть рекламаПокупки в приложении

Описание

Fasting+ Интервальное Голоданипоможет вам перейти на новую диету со здоровыми привычками. Вы эффективно сбросите вес и жир, а также почувствуете себя более активным! Никакой диеты и никакого эффекта йо-йо.

ЭТО РАБОТАЕТ?
Доказано, что прерывистое голодание приводит к быстрой потере веса. Во время голодания ваши энергетические запасы гликогена истощаются, организм переключается на кетоз, который является режимом сжигания жира в организме. Это один из самых эффективных способов сжигать жир.

ЭТО ЗДОРОВО?
да. Это самый здоровый и безопасный способ похудеть. Исследования показывают, что есть все неестественно, и это не позволяет нашей системе отдыхать между перевариванием пищи. Диета с большим количеством небольших приемов пищи может вызвать проблемы, например, диабет. Когда вы поститесь, все ваше тело отдыхает. Ваша печень не переваривает пищу, и система может сосредоточиться на исцелении.

МОГУ ЛИ Я ЕЖЕДНЕВНО ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ПОМОЩЬЮ ТРЕКЕРОМ?
С различными планами голодания трекер голодания отлично подходит для начинающих и опытных, мужчин и женщин. Он проведет вас через ваше диетическое путешествие. Не нужно менять свой выбор продуктов питания или диету, вы легко можете их придерживаться. Если вам меньше 18 лет, вы беременны или кормите грудью, у вас проблемы со здоровьем или у вас недостаточный вес, перед голоданием проконсультируйтесь с врачом.

ПОЧЕМУ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНЫЙ ГОД?
√ Удаляет жировые запасы вашего тела
√ Уменьшить воспаление
√ Замедлить старение
√ Польза для контроля уровня сахара в крови - меньше голода и больше энергии
√ Запустите процесс регенерации и детоксикации во время голодания
√ Предотвратить множество болезней, таких как болезни сердца и диабет.
√ Повысьте уровень гормона роста и улучшите метаболизм
√ Сделайте так, чтобы вы почувствовали себя здоровее и активнее
√ Улучшите работу своего тела и мозга
√ Самый естественный способ похудеть и поддерживать форму
√ Худеем без диеты и упражнений

ОСОБЕННОСТИ FASTING TRACKER

√ Более 10 планов прерывистого бесплатного голодания
√ Как для начинающих, так и для опытных и продвинутых пользователей
√ Социальное голодание - быстро с друзьями и другими людьми
√ Простота использования
√ Доступен индивидуальный план голодания
√ Отрегулируйте окно голодания / приема пищи в любое время
√ Установить уведомления о голодании
√ Умный тренер по голоданию
√ Таймер голодания с разными темами
√ Следи за своим весом
√ Отслеживайте свои кетоны
√ Отслеживайте потребление воды
√ Следите за своим телом
√ Следите за размером частей тела - талией, плеч, бедер и т. Д.
√ Следите за уровнем глюкозы
√ Визуализируйте состояния тела
√ Научные советы и рекомендации
√ Не нужно считать количество потребляемых калорий
√ Худеть стало легко
√ Синхронизация данных с облаком
√ Визуализируйте данные с ПК

СОЦИАЛЬНЫЙ ПОСТ

Присоединяйтесь к нашим общественным или частным группам и поститесь вместе со своими друзьями или другими людьми по всему миру.
Обменивайтесь мнением и опытом в публичном чате.

ПРЕРЫВНЫЙ ГОД, ДОКАЗАННЫЙ НАУКОЙ

Эффективное похудание
Ваше тело переходит в режим сжигания жира. Вы сожжете запасы жира в организме и предотвратите накопление пищи, которую вы едите, в виде жира.

Естественно и полезно
Во время голодания ваше тело сильно сжигает жир, переходит в режим детоксикации и запускает процесс регенерации.

Детокс
Ваше тело уменьшает воспаление. Клетки разрушают вирусы, бактерии и поврежденные клетки.

Профилактика заболеваний
Исследования показывают, что голодание может предотвратить многие заболевания, такие как болезни сердца, диабет и рак.

Оценки и отзывы

Решил интервально голодать и стал искать приложения на эту тему. Попробовал несколько из них, и это понравилось больше всего. Потому что начало и выход можешь сам нажимать, в зависимости от своих обстоятельств. И виджет удобный. Единственно что бы ещё хотелось добавить - это виджет для отметок выпитой воды, чтобы не заходить ради этого в приложение.

В целом, пока что, приложение нормальное. Можно выбирать цветовое отображение, большой диапазон для ввода своих данных, таких как масса тела, мерки, уровень глюкозы и кетонов, наглядное отображение изменений. Недостатков заметил несколько: рекламы все таки много, можно быть немного скромнее, и неадекватные данные по голоданию, например, за 22 часа насчитано -300 г жира, что-то из области фантастики, так как не учитывает количество потребляемой пищи и расход ккал на активности.

Очень понравилась программа, приятный и очень удобный интерфейс. Особенно понравился таймер голода и то что можно редактировать время. А ещё в восторге от вкладки "Измерения" нигде еще такого не встречала, прямо на экране выделяешь область на туловище (талия, бедра, голень и т.д.) и пишешь свои обхваты. Так же встроен трекер воды и прямо на этой странице внизу видишь всю неделю и кол-во выпитой воды. Разработчикам огромное спасибо. Реклама находится на отдельной вкладке "Тренер" и не мешает.