PeakCtrl – приложение для бега для женщин
PeakCtrl – первое приложение для бега, которое интеллектуально адаптирует ваши тренировки к менструальному циклу.
Ваше тело меняется в течение месяца. Почему ваш тренировочный план должен всегда оставаться неизменным?
С PeakCtrl вы тренируетесь в гармонии со своим уровнем энергии – для повышения производительности, лучшего восстановления и уменьшения перетренировки.
🔥 Что делает PeakCtrl особенным
✔ Тренировочные планы, основанные на цикле
Ваш план автоматически учитывает фолликулярную, овуляционную и лютеальную фазы.
✔ Научно обоснованное управление нагрузкой
Интенсивность и объем корректируются в соответствии с вашим уровнем гормонов.
✔ Гибкость и практичность для повседневной жизни
Пропустили тренировку? PeakCtrl скорректирует вашу неделю соответствующим образом.
✔ Анализ прогресса
Отслеживайте свой темп, нагрузку и прогресс.
✔ Необязательно и конфиденциально
Предоставление информации о цикле является добровольным и используется исключительно для целей управления тренировками.
Последнее обновление
6 мар. 2026 г.