Zone CTRL for indoor cycling
100+
(количество скачиваний)
Для всех
info
Описание
Простой, эффективный и быстрый способ управления вашим интеллектуальным тренажером в помещении с поддержкой Bluetooth. Выполняйте тренировки на велосипеде с легкостью!
Иногда меньше значит больше; иногда вам просто нужно пройти обучение без всякой ерунды. Без причудливой виртуальной реальности, телевизоров, зарядных кабелей, подставок для планшетов и беспорядочной установки. Иногда вам просто нужен велосипед на тренажере, телефон для управления им... и немного музыки/фильмов.
В основе любой хорошей тренировочной программы лежат интервальные повторения. Zone CTRL — это приложение для вашего телефона, которое упрощает создание и выполнение интервальных программ за считанные секунды! Вы можете сесть на велосипед и во время разминки включить программу, которую дал вам тренер. Или придумайте его на лету.
Может быть, на этой неделе это 16 х 1-минутных включений/выключений, а завтра это трехступенчатая пирамида, повторенная 7 раз. А на следующей неделе будет то же самое, но с еще одним повторением. Больше не нужно сохранять, редактировать, дублировать и переименовывать структурированные тренировки только для внесения небольших изменений. С помощью Zone CTRL вы просто вводите несколько значений и все готово!
Если вам посчастливилось иметь тренера, который создает для вас структурированные тренировки (хорошо!), Например, в TrainingPeaks, просто экспортируйте файл ERG или MRC в папку загрузок, а затем загрузите его в Zone CTRL. Нажмите «Play» и приступайте.
Зона CTRL имеет следующие возможности:
--------------------------------------------------------------------
- Подключается к электронным интеллектуальным тренажерам с поддержкой Bluetooth, которые соответствуют стандарту FTMS (большинство современных тренажеров, начиная с 2020 года, и многие ранее).
- Сохраняет ваш текущий вес (в кг) и FTP (в ваттах).
- Управляет вашим тренером в режиме ERG (т. е. в ваттах).
- Управляет вашим тренером, используя ватты на килограмм (Вт/кг).
- Управляет вашим тренером, используя % FTP.
- Управляет вашим тренером с помощью Power Zone. (Z1-Z6, низкий, средний или высокий).
- Управляет вашим тренером в режиме сопротивления (т.е. 0-100%).
- Гибкий контроль количества шагов/повторений во время тренировки.
Зона CTRL имеет следующие экраны:
--------------------------------------------------------------------
- Free Ride — простой экран для установки цели, которую вы можете легко увеличивать/уменьшать с помощью ряда предустановленных значений, между которыми можно переключаться.
- Интервалы вручную — экран с двумя настраиваемыми целями, между которыми можно легко переключаться одним нажатием кнопки.
- Автоматические интервалы: настройте 2 цели и продолжительность, между которыми приложение будет автоматически переключаться. Повторяйте столько, сколько захотите.
- Рампа — настройте любое количество рампы/шагов, увеличиваясь от начальной цели в течение выбранного вами периода. Повторите «рампу» столько раз, сколько захотите.
- Пирамида - похожа на Рампу, но серия ступенек возвращается к начальной цели. Например, 5-ступенчатая рампа будет состоять из 3 ступеней вверх, а затем 2 ступеней вниз. Повторите «пирамиду» столько раз, сколько захотите.
- Меньше/больше - установите целевое значение и позвольте приложению контролировать изогнутый шаблон ниже и выше для заданного отклонения, например. целевое значение 200 Вт с отклонением 10 % дает пиковую мощность 220 Вт и минимальную мощность 180 Вт. Повторите узор столько, сколько захотите.
- Структурированная тренировка — импортирует формат файла ERG или MRC из другой системы, чтобы вы могли легко выполнять предварительно созданную структурированную тренировку.
Иногда меньше значит больше; иногда вам просто нужно пройти обучение без всякой ерунды. Без причудливой виртуальной реальности, телевизоров, зарядных кабелей, подставок для планшетов и беспорядочной установки. Иногда вам просто нужен велосипед на тренажере, телефон для управления им... и немного музыки/фильмов.
В основе любой хорошей тренировочной программы лежат интервальные повторения. Zone CTRL — это приложение для вашего телефона, которое упрощает создание и выполнение интервальных программ за считанные секунды! Вы можете сесть на велосипед и во время разминки включить программу, которую дал вам тренер. Или придумайте его на лету.
Может быть, на этой неделе это 16 х 1-минутных включений/выключений, а завтра это трехступенчатая пирамида, повторенная 7 раз. А на следующей неделе будет то же самое, но с еще одним повторением. Больше не нужно сохранять, редактировать, дублировать и переименовывать структурированные тренировки только для внесения небольших изменений. С помощью Zone CTRL вы просто вводите несколько значений и все готово!
Если вам посчастливилось иметь тренера, который создает для вас структурированные тренировки (хорошо!), Например, в TrainingPeaks, просто экспортируйте файл ERG или MRC в папку загрузок, а затем загрузите его в Zone CTRL. Нажмите «Play» и приступайте.
Зона CTRL имеет следующие возможности:
--------------------------------------------------------------------
- Подключается к электронным интеллектуальным тренажерам с поддержкой Bluetooth, которые соответствуют стандарту FTMS (большинство современных тренажеров, начиная с 2020 года, и многие ранее).
- Сохраняет ваш текущий вес (в кг) и FTP (в ваттах).
- Управляет вашим тренером в режиме ERG (т. е. в ваттах).
- Управляет вашим тренером, используя ватты на килограмм (Вт/кг).
- Управляет вашим тренером, используя % FTP.
- Управляет вашим тренером с помощью Power Zone. (Z1-Z6, низкий, средний или высокий).
- Управляет вашим тренером в режиме сопротивления (т.е. 0-100%).
- Гибкий контроль количества шагов/повторений во время тренировки.
Зона CTRL имеет следующие экраны:
--------------------------------------------------------------------
- Free Ride — простой экран для установки цели, которую вы можете легко увеличивать/уменьшать с помощью ряда предустановленных значений, между которыми можно переключаться.
- Интервалы вручную — экран с двумя настраиваемыми целями, между которыми можно легко переключаться одним нажатием кнопки.
- Автоматические интервалы: настройте 2 цели и продолжительность, между которыми приложение будет автоматически переключаться. Повторяйте столько, сколько захотите.
- Рампа — настройте любое количество рампы/шагов, увеличиваясь от начальной цели в течение выбранного вами периода. Повторите «рампу» столько раз, сколько захотите.
- Пирамида - похожа на Рампу, но серия ступенек возвращается к начальной цели. Например, 5-ступенчатая рампа будет состоять из 3 ступеней вверх, а затем 2 ступеней вниз. Повторите «пирамиду» столько раз, сколько захотите.
- Меньше/больше - установите целевое значение и позвольте приложению контролировать изогнутый шаблон ниже и выше для заданного отклонения, например. целевое значение 200 Вт с отклонением 10 % дает пиковую мощность 220 Вт и минимальную мощность 180 Вт. Повторите узор столько, сколько захотите.
- Структурированная тренировка — импортирует формат файла ERG или MRC из другой системы, чтобы вы могли легко выполнять предварительно созданную структурированную тренировку.
Последнее обновление
Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.
Данные не передаются третьим сторонам.
Подробнее о том, как разработчики заявляют о передаче данных…
Данные не собираются
Подробнее о том, как разработчики заявляют о сборе данных…
Новое в приложении
Welcome! This is the first release out to the general public. Zone CTRL is a simple, effective, and time efficient way to control your bluetooth-enabled indoor smart trainer, and to get your bike workouts done.
Поддержка приложения
О разработчике
Kevin Douglas Mutlow
kevinmutlow@gmail.com
Australia
undefined
