* Коррекция неправильной осанки (синдром «техношеи»)
* Улучшение осанки при сутулости/кифозе
* Коррекция наклона таза вперед
* Повышение подвижности и гибкости
* Упражнения и растяжки при болях в спине
* Облегчение болей в шее
* Ежедневные напоминания на телефоне
* Выравнивание всего тела и позвоночника
* Чувствуйте себя лучше и выглядите моложе
-- Включает 7-дневную бесплатную пробную версию --
ФУНКЦИИ ПРИЛОЖЕНИЯ:
- Более 50 упражнений для коррекции осанки
- Короткие перерывы на работе (2-5 мин)
- Ежедневные домашние тренировки и растяжки
- Настройка уведомлений о перерывах для коррекции осанки
- Сохранение любимых упражнений
- Красивый таймер обратного отсчета
- Поиск определенных частей тела
- Голосовое сопровождение каждого упражнения
- Предварительный просмотр каждого предстоящего упражнения
- И многое другое!
- Начните свою 7-дневную бесплатную пробную версию --
**PostureFlow можно скачать бесплатно. Чтобы разблокировать все упражнения для коррекции осанки, мы предлагаем ежемесячную и годовую подписку, начиная с 7-дневной бесплатной пробной версии. Если вы не хотите, чтобы с вас взималась плата, просто отмените подписку до окончания 7-дневного пробного периода.
Создано командой PostureFlow (основатель: Леон Турецкий), видео на YouTube набрало более 35 миллионов просмотров.
Улучшите свою осанку и избавьтесь от болей в спине с помощью простых и понятных упражнений.
Последнее обновление
13 сент. 2026 г.