نصائح لتضخيم العضلات

DEVBNIAICH

Есть реклама

Описание

Советы по бодибилдингу... Укрепление мышц включает в себя несколько важных советов, которые нужны начинающим бодибилдерам, а также профессионалам в их спортивной карьере. Здесь вы найдете большинство проверенных рецептов и упражнений, которые необходимо применять дома, а не ходить к тренеру по бодибилдингу в 100 раз. % естественными способами.

Бодибилдинг в домашних условиях - один из важнейших видов спорта, приносящий пользу организму в целом, всем его органам и придающий ему хороший внешний вид. Мы разделили приложение на несколько основных разделов, чтобы максимально использовать возможности этого интересного вида спорта. В приложение вошли:

Бодибилдинг
Бодибилдинг и наращивание мышечной массы
Бодибилдинг для начинающих.
Общие советы по тренировкам
Как мышцы увеличиваются в размерах?
10 золотых правил
Тренируйте одну мышцу каждые 7 дней.
Достаточный отдых и сокращение дней тренировок
Упражнения для спины
Не поддавайтесь влиянию тел других людей
Ощущение боли после тренировки
Лечение разрывов мышц
Гормоны бодибилдинга
Как укрепить мышцы рук?
Еда, укрепляющая мышцы
Восстановите белок в организме после силовых тренировок
Питание перед силовыми упражнениями и упражнениями на мышцы рук
Приносит ли вред поднятие тяжестей?
Полезно ли бегать после тяжелой атлетики?
Подходящий возраст для силовых упражнений
Вредны ли протеиновые добавки?
Польза упражнений на отжимания


Возможности приложения:
✔ Простое приложение
✔ Функция увеличения шрифта
✔ Функция уведомлений
✔ Поделитесь приложением
✔ И больше приложений через него
✔ С нами легко общаться


Мы надеемся, что Вам понравится
Версия на 100% бесплатна.
Не забудьте оценить за поддержку звездами ★ ★ ★ ★ ★, спасибо.

Что нового

✔ تحديث
خفض معدل ظهور الإشهارات
دعم الإشتغال على أنظمة الأندرويد الجديدة
إجراء بعض التعديلات البرمجية لتحسين أداء التطبيق