Достигайте своих целей в области здоровья с помощью минималистичного трекера калорий. Независимо от того, хотите ли вы похудеть или просто поддерживать более здоровый образ жизни, это приложение предоставит вам необходимые инструменты без лишней информации. Никакой сложности, никакой рекламы, никакой принудительной платной подписки — просто быстрый, надежный и интеллектуальный журнал для учета вашего ежедневного потребления калорий.
📐 Персонализированные расчеты калорий
Перестаньте гадать о своих суточных лимитах. Наше интеллектуальное меню настроек использует научно обоснованное уравнение Миффлина-Сент-Джеора для расчета вашего точного базального метаболизма (БМР) на основе вашего биологического пола, возраста, веса и роста. Приложение динамически устанавливает индивидуальный базовый уровень суточной нормы калорий, который обновляется в момент изменения вашего профиля.
⚡ Молниеносная регистрация и повторное использование ярлыков
Гибкая регистрация: быстро вводите любой прием пищи или перекус, указывая количество калорий. Хотите добавить контекст? Используйте дополнительное поле описания, чтобы отслеживать, что вы ели.
Умные шаблоны ярлыков: Устали каждый день вводить название вашего утреннего кофе или любимого протеинового коктейля? Отметьте галочкой поле «Сохранить как шаблон» при регистрации приема пищи. Это мгновенно создаст многоразовый ярлык на панели управления.
Интеллектуальное добавление в избранное: Приложение автоматически отслеживает ваши пищевые привычки, сохраняя 3 наиболее часто используемых ярлыка прямо на главном экране для регистрации одним касанием.
Полный контроль над ярлыками: Нажмите меню «Посмотреть все», чтобы просмотреть всю вашу библиотеку сохраненных элементов. Чтобы удалить лишние элементы, просто нажмите и удерживайте любой ярлык, подтвердите запрос и удалите его.
🍩 Отображаемый индикатор на панели управления
На главном экране отображается четкий, наглядный круговой индикатор прогресса. С первого взгляда вы увидите, сколько калорий вы потребили по сравнению с вашей суточной нормой потребления. Индикатор плавно переключается, чтобы сообщить вам, находитесь ли вы в пределах своей цели или превысили суточный порог. Допустили ошибку? Мгновенно удалите любой из зарегистрированных сегодня элементов одним касанием. 📅 Расширенная еженедельная и ежемесячная аналитика
История с цветовой кодировкой: Оживите свою историю с помощью автоматического календарного обзора. Дни, когда вы достигли или не превысили целевой показатель, выделяются зеленым цветом. Дни, когда вы его превысили, становятся красными. Дни с нулевым количеством записей остаются нейтральными, что обеспечивает точность и достоверность ваших данных.
Интерактивная еженедельная гистограмма: Нажмите на любой день в календаре, чтобы мгновенно отобразить настраиваемую горизонтальную гистограмму за всю неделю (с понедельника по воскресенье). Увидите ежедневное числовое отображение вашего потребления, точно измеренное относительно серой линии целевого порога.
🔒 100% конфиденциальность, безопасность и локальное хранение
Ваши данные принадлежат вам. Это приложение ценит вашу конфиденциальность превыше всего:
Не требуется учетная запись: Избегайте утомительных процессов регистрации и принудительной регистрации по электронной почте.
Автономное хранение данных: Ваш профиль, пользовательские шаблоны и вся история хранятся локально и безопасно на вашем устройстве с использованием зашифрованного кэширования настроек.
Полное удаление: Хотите начать все заново? Нажмите кнопку «Очистить всю историю» в настройках, чтобы мгновенно удалить историю записей, сохранив при этом параметры профиля.
Скачайте сегодня и оцените отслеживание калорий таким, каким оно всегда должно было быть: быстрым, конфиденциальным и невероятно простым.
Последнее обновление
4 июл. 2026 г.