פעילים פלוס - תנועה ובריאות

פעילים פלוס‎

Покупки в приложении

Описание

Active Plus — приложение, которое поможет вам вернуться к активному образу жизни безопасно и с удовольствием.

Что вы найдете в приложении?

• Индивидуальные тренировки — программы тренировок, соответствующие вашему уровню физической подготовки и обновляемые по мере вашего прогресса
• Профессиональные обучающие видеоролики — каждое упражнение сопровождается наглядным видео с подробными пояснениями
• Разнообразие категорий тренировок — баланс, укрепление мышц, гибкость и кардиовыносливость
• Регулировка уровня сложности — приложение автоматически подстраивается под ваши отзывы после каждой тренировки
• Домашние тренировки — нет необходимости в спортзале или специальном оборудовании

Безопасность превыше всего

• Адаптация к медицинским ограничениям — укажите свои ограничения, и приложение учтет их
• Кнопка мгновенной остановки — всегда доступна во время тренировки
• Упражнения, разработанные с учетом потребностей пожилых людей

Отслеживание и прогресс

• Отслеживание результатов ваших тренировок
• Еженедельные сводки прогресса
• Автоматическая регулировка уровня сложности

Почему Active Plus?

Регулярная физическая активность — залог здоровья, независимости и качества жизни в пожилом возрасте. Active Plus делает тренировки доступными, безопасными и увлекательными — без необходимости выходить из дома.

Начните двигаться сегодня. Ваше тело скажет вам спасибо.