Гибкость – ваш спутник в домашних упражнениях
Что вы можете сделать с гибкостью:
1) Выберите 28-дневный план, соответствующий вашему уровню.
2) Посмотрите видео упражнения и посчитайте повторения.
3) Проверьте свой прогресс и подведите итоги.
Что мы предлагаем вам:
Готовые планы: силовые, кардио, моделирование ягодиц и малоударные упражнения.
100% домашние упражнения, без оборудования.
HD-видео, объясняющее движение + таймер и количество повторений
Ежедневный процент достижений и поощрительные оповещения
Примечание. Для планов и контента в приложении требуется платная подписка.
Наша цель — облегчить вам тренировки и как можно быстрее достичь желаемой физической формы, но решимость зависит от вас!
У вас есть вопрос или предложение? Поговорите с нами:
help@moronh.com
Предупреждение: Марва не предоставляет медицинских консультаций. Прежде чем начинать какую-либо программу упражнений, проконсультируйтесь с врачом и убедитесь, что она вам подходит.
Условия использования и конфиденциальность
Условия использования: https://moronh.com/terms.html.
Политика конфиденциальности: https://moronh.com/privacy.html.
Последнее обновление
10 мая 2025 г.